Com poden interactuar els suplements amb els medicaments

Educació sanitaria

Alguns medicaments vénen etiquetats com a menjar. Potser heu sentit a dir-ho no s’ha de beure suc d’aranja amb certes pastilles . Però, sabíeu que hi ha diverses interaccions amb suplements que poden alterar l’eficàcia o empitjorar els efectes secundaris de la vostra medicació? Molta gent no ho fa, i això pot provocar interaccions medicamentoses perilloses.

Els suplements poden interactuar amb medicaments?

Els suplements dietètics creixen en popularitat i no van enlloc ràpidament. De fet, s’espera que el mercat dels suplements dietètics creixi fins als 278.000 milions de dòlars per a l’any 2024. Es calcula que gairebé el 68% dels nord-americans utilitzen un suplement dietètic i el 84% dels nord-americans expressa confiança en la seguretat, la qualitat i l’eficàcia dels suplements que prenen.

No obstant això, n'hi ha aproximadament 5.300 suplements dietètics diferents , la majoria dels quals no s’han estudiat sistemàticament. Els estudis que existeixen han demostrat que diversos suplements poden afectar la manera com certs enzims del cos metabolitzen els medicaments. Poden inhibir la capacitat dels enzims de descompondre un fàrmac i provocar que els medicaments s’acumulin fins a nivells potencialment tòxics. Altres poden augmentar la velocitat de desglossament d'un medicament, de manera que és menys efectiu. Més de la meitat dels pacients amb malalties cròniques o càncer utilitzen suplements dietètics amb medicaments amb recepta.

3 interaccions de suplements habituals

1. Herba de Sant Joan

Destinat a alleujar la depressió i la fatiga, pot reduir l’eficàcia dels anticonceptius, medicaments contra el VIH / SIDA i medicaments antirrebuig. La combinació de l’herba de Sant Joan amb medicaments per a la tos OTC o antidepressius pot provocar síndrome de serotonina , que és una condició perillosa, potencialment mortal, resultant de l’acumulació de massa serotonina que pot provocar canvis ràpids de la pressió arterial. L'herba de Sant Joan també pot reduir els nivells de fàrmacs antirrebuig en pacients amb trasplantament d'òrgans.

RELACIONATS: Tot el que heu de saber sobre l’herba de Sant Joan

2. Els quatre G (gingebre, all, ginseng i ginkgo)

Aquests quatre suplements populars poden interactuar amb diversos medicaments, com ara augmentar el risc de sagnat en pacients amb anticoagulants, inclosa l'aspirina diària. Si els pacients són operats, els metges aconsellen deixar d’utilitzar els suplements almenys una o dues setmanes abans.

3. Magnesi

Suposadament ajuda a les migranyes, malalties del cor i fatiga , els suplements de magnesi poden reduir l'absorció d'antibiòtics i augmentar l'absorció dels anticoagulants.

Com evitar les interaccions amb medicaments i suplements

Parleu amb el vostre metge o farmacèutic . Quan comenceu una nova recepta o suplement, és millor investigar-hi. Pregunteu al vostre metge si hi ha problemes dietètics amb el vostre tractament. El Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa (NCCIH, anteriorment NCCAM) també és un bon recurs per a molts suplements d'ús habitual.

Conegueu bé la vostra dieta. Saber quins aliments mengeu us ajudarà a determinar quins suplements us poden empènyer per sobre de la quantitat diària recomanada.

Llegiu les etiquetes dels medicaments. Les etiquetes dels medicaments us indicaran quins aliments o begudes heu d’evitar, com ara l’alcohol. Els medicaments solen tenir etiquetes d’advertència que us heu de fixar i complir.

Mantingueu el vostre metge al dia. Assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge o farmacèutic abans de començar un suplement nou o de canviar dràsticament la vostra dieta. Assegureu-vos d’afegir els nous suplements a la llista de medicaments a la vostra història clínica.

RELACIONATS: 5 coses que no hauríeu d’allunyar del vostre metge

Aneu amb compte a l’hora de comprar suplements. En general, és segur comprar medicaments als Estats Units des d’una font de confiança, com ara la farmàcia local. Com que els suplements dietètics es classifiquen sota el paraigua dels aliments, la FDA (Food and Drug Administration dels Estats Units) no revisa per seguretat i eficàcia abans de ser comercialitzats.

Si compreu suplements en línia, el fitxer La FDA adverteix que podrien ser fraudulents o nocius. Menjar una dieta saludable i prendre suplements pot ser un component clau per a un estil de vida saludable i no hauria de ser un obstacle per als medicaments si es prepara i es comunica correctament.