Principal >> Educació Sanitaria >> Quins són els nivells normals de glucosa a la sang?

Quins són els nivells normals de glucosa a la sang?

Quins són els nivells normals de glucosa a la sang?Educació sanitaria

Els nivells de glucosa en sang són la quantitat de glucosa que algú té a la sang en un moment donat. Tenir nivells alts o baixos de sucre en la sang podria indicar un estat de salut subjacent que pot requerir atenció mèdica. Utilitzeu aquesta visió general dels nivells normals de glucosa en sang per comprendre el significat dels nivells de sucre en sang.

Quins són els nivells normals de glucosa en sang en persones sanes?

Els nivells de sucre en sang poden ser normals, elevats o baixos, depenent de la quantitat de glucosa que tingui algú al torrent sanguini. La glucosa és un sucre simple que està present al torrent sanguini en tot moment. Els nivells normals de glucosa a la sang es poden mesurar quan algú dejunia, menja o després d’haver menjat. Hi ha un nivell normal de glucosa en sang per als adults sense diabetis que no mengen durant vuit hores com a mínim (en dejú) menys de 100 mg / dL . Un nivell normal de glucosa en sang per a adults, sense diabetis, dues hores després de menjar és de 90 a 110 mg / dL.



Molts factors afecten els nivells de sucre a la sang durant tot el dia:



  • Tipus d'aliments consumits, quant i quan
  • Activitat física
  • Medicaments
  • Condicions mèdiques
  • Edat
  • Estrès
  • Deshidratació
  • Malaltia
  • Períodes menstruals
  • Alcohol

Un nivell de sucre en sang ideal per a qualsevol persona sense diabetis ni prediabetes, independentment de l’edat, al matí ha de ser inferior a 100 mg / dL. Recordeu que els nivells de sucre en sang poden fluctuar al llarg del dia com a resultat dels factors esmentats anteriorment.

Gràfics de nivells de sucre en sang per a persones amb diabetis

Els nivells normals de sucre en sang, per a aquells amb diabetis, variaran en funció de l’edat i l’hora del dia. Fem una ullada a quins haurien de ser els nivells de sucre en sang, en persones amb diabetis, en funció de la seva edat.



Nivells normals de sucre en sang en nens

Menors de 6 anys mg / dL
Dejunar 80-180
Abans de menjar 100-180
1-2 hores després de menjar ~ 180
Anar a dormir 110-200

Els nens menors de 6 anys haurien de tenir nivells de glucosa en sang que oscil·len entre aproximadament De 80 a 200 mg / dL cada dia. Aquest rang es considera saludable i la quantitat de glucosa al cos d’un nen fluctuarà des del moment en què es despertin fins que hagin menjat els àpats i de nou abans d’anar a dormir. Per aquest motiu, és possible que els nens amb diabetis o episodis hipoglucemiants hagin de tenir els seus nivells de sucre en sang provats a mitja nit pels seus pares.

Nivells normals de sucre en sang per a adolescents

De 6 a 12 anys mg / dL
Dejunar 80-180
Abans de menjar 90-180
1-2 hores després de menjar Fins a 140
Anar a dormir 100-180

Els nens de 6 a 12 anys han de tenir nivells de sucre en la sang que oscil·len entre 80 i 180 mg / dL al llarg del dia. Els nivells de sucre en sang augmenten després de menjar perquè el cos descompon els hidrats de carboni en glucosa, que després es distribueix pel torrent sanguini. Per evitar que el sucre en sang d’un nen augmenti massa abans d’anar a dormir, sobretot si té diabetis, intenteu limitar els aperitius abans d’anar a dormir.

RELACIONATS: Consells per dormir per a nens amb diabetis

Nivells normals de sucre en sang per a adolescents

13-19 anys mg / dL
Dejunar 70-150
Abans de menjar 90-130
1-2 hores després de menjar Fins a 140
Anar a dormir 90-150

Els adolescents haurien de tenir nivells mitjans de sucre en la sang que oscil·len entre 70 i 150 mg / dL al llarg del dia. Sovint, els adolescents poden ser els més difícils de gestionar per als adolescents amb diabetis, ja que la gestió de la diabetis requereix un control de la responsabilitat i del comportament que no és típic de la majoria d’adolescents. Els adolescents haurien d’objectiu de mantenir els nivells de sucre en la sang entre 70 i 150 mg / dL durant tot el dia observant el que mengen, fent exercici i prenent els medicaments contra la diabetis si en tenen.

Nivells normals de sucre en sang per a adults

Majors de 20 anys mg / dL
Dejunar Menys de 100
Abans de menjar 70-130
1-2 hores després de menjar Menys de 180
Anar a dormir 100-140

Els adults de 20 anys o més tindran nivells de sucre en la sang que oscil·len entre menys de 100-180 mg / dL al llarg d’un dia. Quan us lleveu al matí, el sucre en dejú a la sang hauria de ser el més baix perquè no heu consumit menjar durant unes vuit hores. Si sou adult i teniu problemes per controlar la glucosa, el vostre proveïdor d’atenció mèdica us pot ajudar a desenvolupar un pla de tractament per controlar millor el sucre a la sang.

Els nivells de glucosa en sang fora dels intervals esmentats anteriorment es classifiquen en nivells elevats o baixos de sucre en la sang. Els nivells de sucre a la sang es consideren elevats si superen els 130 mg / dL abans d’un àpat o els 180 mg / dL en una o dues hores després d’un àpat. Molta gent no començarà a experimentar símptomes de sucre alt a la sang fins que no arribin als seus nivells 250 mg / dL o superior . El nivell més alt de sucre en sang que es consideri segur dependrà de la persona i de si té diabetis, però normalment oscil·larà entre 160 i 240 mg / dL.

Símptomes baixos de sucre en sang

Hipoglucèmia ocorre quan els nivells de glucosa en sang baixen massa. El nivell baix de sucre en la sang pot ser causat per moltes coses, inclosos els dos tipus diferents de diabetis, certs medicaments, alcohol, trastorns endocrins, trastorns alimentaris, embaràs (diabetis gestacional) i trastorns del fetge, els ronyons o el cor.

Aquests són alguns dels símptomes més freqüents que poden experimentar algú amb un nivell baix de sucre en sang:

  • Estupefacció
  • Mareig
  • Confusió
  • Irritabilitat
  • Trastorn
  • Nerviosisme
  • Ansietat
  • Calfreds
  • Suar
  • Clamminess
  • Tenir un ritme cardíac ràpid
  • Pell pàl · lida
  • La fam
  • Somnolència
  • Desmai
  • Llavis formigueigs

Si el sucre en la sang és baix, és possible que comenceu a sentir alguns dels primers signes d’hipoglucèmia com marejos, marejos o sudoració. L’única manera de saber amb certesa si el sucre en sang és baix és provar-lo amb un glucòmetre o un altre dispositiu de control de glucosa.

Si no teniu accés a aquestes eines i comenceu a sentir els símptomes de baix nivell de sucre en sang, consomeu 15 grams de carbohidrats o prendre un pastilla de glucosa de dissolució ràpida per augmentar els nivells de sucre en la sang i evitar símptomes addicionals, segons l’Associació Americana de Diabetis (ADA). Un cop el nivell de sucre a la sang estigui de nou al seu límit objectiu, podeu prendre un berenar o menjar per assegurar-vos que no torni a baixar.

A continuació, es detallen alguns altres tractaments medicinals i estil de vida que poden ajudar a tractar la hipoglucèmia:

  • Feu una dieta sana plena de aliments integrals que es processen mínimament.
  • Prengui prediabetes o bé medicaments contra la diabetis segons el recomanat pel vostre metge.
  • Utilitzeu un kit de glucagó en casos d’emergència. El glucagó és una hormona que augmenta els nivells de sucre a la sang ràpidament.

Símptomes elevats de sucre en sang

Hiperglucèmia és el terme mèdic per al sucre alt en sang. La hiperglucèmia ocorre quan el cos no té prou insulina o quan no pot utilitzar-la correctament. Moltes coses poden causar nivells elevats de glucosa en sang, com ara Diabetis tipus 1 , Diabetis tipus 2, estrès, malaltia o fenomen de l’alba . Si teniu hiperglucèmia o sospiteu que en teniu, sempre és una bona idea parlar amb un proveïdor d’atenció mèdica. Un metge us pot ajudar a determinar què causa els vostres nivells alts de sucre a la sang i baixar-lo fins a un rang saludable.

Aquests són alguns dels símptomes més freqüents que poden indicar hiperglucèmia:

  • Fatiga
  • Micció freqüent
  • Mal de cap
  • Visió borrosa
  • Dificultat per concentrar-se
  • Augment de la set
  • Pèrdua de pes

La hiperglucèmia no tractada pot provocar una afecció anomenada cetoacidosi diabètica. La cetoacidosi és on el cos crea productes de rebuig anomenats cetones que poden acumular-se a la sang i posar en perill la vida. Els símptomes de la cetoacidosi inclouen:

  • Mal de panxa
  • Presència de cetones
  • Vòmits
  • Esgotament
  • Pèrdua de visió (en casos rars)

Haureu de buscar atenció mèdica immediata si el sucre en sang arriba a 400 mg / dL o més.

es pot prendre benadril 12 hores després de la claritina

Quan els pacients experimenten algun d'aquests problemes acompanyats de nivells elevats de sucre en la sang, es recomana als pacients diabètics que vagin directament a urgències per evitar el coma induït per la diabetis, diu Vikram Tarugu, metge gastroenteròleg i director general de Desintoxicació del sud de Florida . Els pacients que tenen un nivell elevat de sucre a la sang també poden presentar una respiració escumosa i amb olor semblant a la cetona.

Aquests són alguns canvis en l’estil de vida i tractaments mèdics que poden ajudar a tractar la hiperglucèmia:

  • Menjaaliments sencers i baixos en sucreque es processen mínimament per mantenir la quantitat de glucosa al cos a un nivell inferior.
  • Feu exercici només si no hi ha cetones presents al torrent sanguini. Podeu comprovar si teniu cetones amb una prova d’orina o un glucòmetre.
  • Beu molta aigua per ajudar al cos a desfer-se del sucre de l'orina.
  • Ajusteu el vostre insulina . El vostre proveïdor d’atenció mèdica us pot ajudar a determinar les dosis correctes d’insulina quan el sucre en sang augmenta o baixa.
  • Preneu medicaments segons les recomanacions del vostre metge. Alguns dels medicaments més freqüentment prescrits per al sucre alt en sang són Metformina HCl , Glipizida , i Glúrbida .

Quan cal consultar amb un proveïdor d’atenció mèdica

Obtenir consell mèdic professional d’un proveïdor d’atenció mèdica com un endocrinòleg és la millor manera d’aprendre més sobre si els nivells de sucre en sang són on haurien d’estar. No rebre un tractament adequat per als nivells baixos o alts de sucre en la sang pot ser greu i provocar complicacions en la salut, especialment per a aquells amb diabetis. Les complicacions de la diabetis inclouen danys als nervis, malalties renals, malalties del cor o atacs de cor.

Si consulteu un proveïdor d’atenció mèdica sobre els vostres nivells de sucre a la sang, prepareu-vos per respondre a preguntes sobre factors de risc com el que mengeu, quant feu exercici i sobre els antecedents familiars. És possible que alguns proveïdors d’assistència sanitària vulguin prendre una mostra de sang per provar els nivells de sucre en sang. També poden demanar un Prova A1C , que és una anàlisi de sang que mesura els nivells de sucre en sang durant diversos mesos. És possible que hàgiu de dejunar vuit hores abans per obtenir els resultats de les proves exactes, de manera que sempre és una bona idea comprovar-ho abans de la cita.

Si el vostre nivell de sucre en sang supera els 250 mg / dL, hauríeu d’anar a urgències per obtenir atenció mèdica immediata, diu el doctor Tarugu. Les sales d’emergència estan equipades per manejar nivells elevats de sucre en sang i poden administrar tractaments com la teràpia amb insulina i la substitució de líquids o electròlits.