Aprendre a reconèixer els signes d’un ictus

Educació sanitaria

Hi ha moltes probabilitats de conèixer algú que ha tingut un ictus o que ho tingueu a la vostra vida, i això és degut a que els ictus són freqüents. Més de 795.000 persones als Estats Units tenen un ictus cada any, segons el Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) . En altres xifres, algú als Estats Units té un ictus cada 40 segons. Cada 4 minuts, algú mor d’un ictus. I per als que sobreviuen, els ictus són la principal causa de discapacitat greu a llarg termini.

Els accidents cerebrovasculars són perillosos i freqüents, però encara hi ha molta confusió al seu voltant: què és un accident cerebrovascular? Quins són els signes d'un ictus? Com es pot prevenir un ictus? Aquí trobareu les respostes que necessiteu.

Què és un ictus?

Per dir-ho de la manera més clara possible, un ictus és un dany al cervell causat per l’absència de prou sang al cervell, diu Stephen Devries, MD, cardiòleg preventiu i director executiu de l’organització sense ànim de lucre Institut Gaples de Cardiologia Integrativa . Un ictus és causat per un problema amb els vasos sanguinis que van al cervell, que pot ocórrer ja sigui perquè el vas sanguini s’obstrueix a partir d’una placa de colesterol o un coàgul de sang, o quan un vas sanguini del cervell s’obre a causa de pressió arterial alta o una debilitat heretada a l'artèria.

Sovint se sent un ictus a la mateixa frase que un atac de cor, ja que són complicacions relacionades, però no són el mateix.L’ictus es produeix com a conseqüència d’un bloqueig dels vasos que subministren sang cerebral al cervell, mentre que es produeix un atac cardíac a causa d’un bloqueig que es desenvolupa als vasos que subministren el múscul cardíac, explica Regina S. Druz, MD, FACC, un cardiòleg amb els serveis de salut catòlics de Long Island i director mèdic dels Holistic Heart Centers of America (HHCA). Tot i que els òrgans són molt diferents, els esdeveniments vasculars i sistèmics que impliquen un ictus i un atac de cor estan estretament relacionats, així com les condicions de risc subjacents.

Quins són els factors de risc d'un ictus?

D'acord amb l'Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang , Alguns dels principals factors de risc que augmenten les possibilitats de patir un ictus són:

• Pressió arterial alta
• diabetis
• Malaltia cardíaca
• Fumar
• Alts nivells de colesterol LDL
• Fibril·lació auricular (ritme cardíac anormal)
• Aneurismes cerebrals o malformacions arteriovenoses (AVM)
• Infeccions o afeccions que causen inflamació (com el lupus o l’artritis reumatoide)
• Antecedents familiars d’ictus
• Sexe ( les dones són més probables tenir un ictus)
• Antecedents previs d’ictus o atac isquèmic transitori (TIA) també conegut com a mini ictus

Altres factors de risc d’ictus menys coneguts inclouen ansietat, depressió, alts nivells d’estrès, consum freqüent de drogues il·lícites, excés de beure, obesitat, dormir massa (més de nou hores regularment), reemplaçament d’estrògens, píndoles anticonceptius orals i viure en zones amb contaminació atmosfèrica.

Quins són els primers signes d’un ictus?

La caiguda de la cara, la debilitat del braç i la dificultat de parla són indicadors d’un ictus, diu el doctor Druz. Segons el CDC, els primers símptomes d’un ictus també inclouen:

• Entumiment sobtat o debilitat a la cara, el braç o la cama, especialment en un costat del cos
• Confusió sobtada, problemes per parlar o dificultat per comprendre la parla
• Problemes sobtats per veure en un o els dos ulls
• Problemes bruscs per caminar, marejos, pèrdua d’equilibri o manca de coordinació
• Cefalea intensa i sobtada sense causa coneguda

Els símptomes de l’ictus poden ser diferents en les dones que en els homes. Segons l'American Stroke Association, les dones poden informar símptomes com:

• Debilitat general
• Dificultats per respirar o falta d'alè
• Confusió, falta de resposta o desorientació
• Canvi de comportament sobtat
• Agitació
• Al·lucinació
• Nàusees o vòmits
• Dolor
• Convulsions
• Pèrdua de consciència o desmais

Quant de temps té símptomes abans d'un ictus?

Segons una investigació publicada a, els signes d’alerta d’ictus poden presentar-se fins a set dies abans d’un ictus Neurologia . Els signes d’alerta d’un ictus són els mateixos que l’ictus en si, però la diferència és que, abans de l’ictus real, els símptomes d’alerta es resolen ràpidament, de vegades en pocs minuts, explica el doctor Devries. Massa sovint s’ignoren aquestes alarmes i la gent no busca l’atenció mèdica que pot salvar la vida. La sol·licitud d’ajuda mèdica immediata amb la primera indicació d’un símptoma pot ajudar a prevenir el dany cerebral.

Què heu de fer si reconeixeu els signes d'un ictus?

Si es tracta de noves afeccions, hauríeu de trucar immediatament al 911. Aquesta constel·lació de símptomes i signes es coneix com l’acrònim de “RÀPID”, que us ajudarà a recordar aquests tres símptomes, amb una “T” afegida que indica que el temps és essencial. explica el doctor Druz.

L’Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang (NHLBI) desglossa RÀPID amb els símptomes i les accions que hauríeu d’emprendre per confirmar la possible malaltia d’un malalt d’ictus com aquesta:

F: cara: Demaneu a la persona que somrigui. Cau un costat de la cara?
A — Braços: Demaneu a la persona que aixequi els dos braços. Un braç deriva cap avall?
S — Discurs: Demaneu a la persona que repeteixi una frase senzilla. El llenguatge és desordenat o estrany?
T — Hora: Si observeu algun d’aquests signes, truqueu immediatament al 9-1-1. El tractament precoç és fonamental.

Si creieu que vosaltres o algú altre teniu un atac isquèmic transitori (AIT) o un ictus, no conduïu a l’hospital ni deixeu que algú us condueixi. Truqueu a una ambulància per tal que el personal mèdic pugui començar el tractament salvavides de camí a la sala d’emergències. Durant un ictus, cada minut compta.

Un ictus pot passar desapercebut?

Hi ha tal cosa com mini traç —O un TIA — que pot passar desapercebut tant per a la persona que ho experimenta com per als espectadors. Una AIT és un problema en els vasos sanguinis del cervell que causa una disminució temporal del flux sanguini a una regió cerebral determinada, segons Harvard Health . El doctor Louis Caplan, professor de neurologia del Centre Mèdic Beth Israel Deaconess, afiliat a Harvard, diu que aquests episodis són molt breus i duren menys d’una hora fins a 24 hores.

De fet, la majoria de les AIT s’han acabat en pocs minuts. La cadena d’esdeveniments que condueix a un TIA és la mateixa que condueix a un cop, però a una escala més petita. Això és perillós perquè una AIT pot causar danys permanents i és molt probable que provoqui un ictus en un futur proper.

Quines condicions poden imitar un ictus?

D'acord amb recerca publicat el 2017, hi ha diverses afeccions mèdiques que poden imitar els signes i símptomes d’un ictus, com ara: tumors cerebrals, trastorns metabòlics (com la hipoglucèmia o l’hipertiroïdisme), malalties infeccioses (com la meningoencefalitis) i trastorns psicològics (com la migranya o les convulsions) ).

Això fa que el reconeixement d’un ictus sigui encara més difícil, però esperar el tractament pot causar complicacions irreversibles. Si creieu que hi ha alguna possibilitat que pugui ser un ictus, és hora d’anar a l’hospital. Fins i tot si acaba sent una condició mímica, és millor estar segur que lamentar-ho.

Com prevenir un ictus

Tot i que hi ha molts factors de risc que estan fora del nostre control (com ara antecedents familiars i genètica), hi ha moltes maneres de reduir significativament el risc d’ictus. La gent té molta més potència sobre la seva salut amb la dieta i l'estil de vida del que sovint realitzen, diu el doctor Devries.

Els pacients amb diabetis, fibril·lació auricular, colesterol elevat i hipertensió tenen un major risc de patir un ictus. Controlar aquestes afeccions subjacents amb els seus respectius tractaments ajudarà a prevenir un ictus.

Aquests cinc passos poden ajudar a prevenir un ictus:

1. Deixar de fumar . El tabaquisme és un factor de risc important i res pot ser un pas més positiu cap a una millor salut que deixar de fumar, diu el doctor Devries.
2. Reduïu la sal de la vostra dieta i consumeix menys aliments processats . La pressió arterial alta també és un dels factors de risc més forts d’ictus, diu el doctor Devries. Els canvis dietètics poden ajudar molt amb la pressió arterial, sobretot limitant la sal de la vostra dieta (que es troba en molts aliments processats envasats, així com en pa, carns processades com cansalada i embotits i pizza).
3. Menja més fruites, mongetes i hortalisses . El positiu és que els aliments rics en potassi, com moltes fruites, mongetes i hortalisses, en realitat ajuden disminuir la pressió arterial , diu el doctor Devries.
4. Limiteu el consum d'alcohol . L’excés d’alcohol també pot augmentar la pressió arterial, fet que molta gent desconeix, assenyala el doctor Devries.
5. Feu exercici regularment . Altres canvis en l’estil de vida que poden ajudar a prevenir l’ictus inclouen exercici regular, inclosa la marxa sostinguda, i la gestió de l’estrès amb eines com la meditació, diu el doctor Devries.

Si ja heu tingut un ictus, és possible que el vostre metge us atengui aspirina , clopidogrel ( Plavix ), i medicaments amb estatines per evitar un segon ictus.

L’aproximació de dos eixos per evitar la recurrència de l’ictus consisteix a fer revisions mèdiques periòdiques i fer tot el possible per optimitzar les vostres oportunitats de vida, diu el doctor Devries. Les revisions mèdiques periòdiques són essencials per mantenir la pressió arterial, colesterol , i els nivells de sucre sota control. Però, fins i tot amb la medicina adequada, és essencial fer canvis en l’estil de vida. Els pacients amb ictus es tracten amb aspirina, clopidogrel (Plavix) i medicaments amb estatines per evitar un segon ictus.