Principal >> Educació Sanitaria >> Quant dura la grip?

Quant dura la grip?

Educació sanitaria

Tot i que les dates de la temporada de grip varien cada any, sovint comencen a l’octubre i solen durar fins al maig. La bona notícia és que la grip es pot prevenir. Podeu obtenir la vacuna contra la grip anual, mantenir la vostra higiene de mans reforçada per la pandèmia de coronavirus i continuar amb un estil de vida saludable. Tanmateix, malgrat els vostres esforços, encara hi ha possibilitats d’aconseguir la grip. Malauradament, un cop l’obtingueu, no hi ha cap cura universal ni ràpida. El virus ha de seguir el seu curs i trigarà uns quants dies a començar a sentir-se millor. Discutirem quant dura la grip i maneres de trobar un alleujament ràpid d’aquests molestos símptomes de la grip.

Quant de temps triga generalment a superar la grip?

Es triga d'una a dues setmanes a recuperar-se completament de la grip, va dir Niket sonpal , MD, internista certificat per la junta a Nova York.

La febre, juntament amb la majoria dels altres símptomes de la grip, sol durar de cinc a set dies. No obstant això, pot trigar més a sentir-se completament millor. Tot i que és possible que el vostre cos ja hagi combatut la infecció abans, és possible que encara no us sentiu al 100% fins a dues setmanes després d’haver estat exposat, diu el doctor Sonpal. És completament normal sentir-se feble i cansat mentre el cos es recupera.

La grip és més contagiós durant els primers tres o quatre dies en què comença a presentar símptomes. No obstant això, algunes persones poden contagiar la grip un dia abans de començar a mostrar símptomes, explicant per què la grip pot ser tan contagiosa. La majoria de les persones que tenen el virus de la grip deixaran de ser infeccioses per a altres cinc o set dies després de l’inici dels símptomes.

RELACIONATS: La grip és transmesa per l’aire?

Quant dura la grip en comparació amb altres malalties?

El virus de la grip i la grip estomacal no són les mateixes coses, ni tenen el mateix temps de recuperació. El temps que dura la grip estomacal de mitjana és d’un a dos dies, però de vegades pot durar fins a 10 dies.

El refredat, de vegades confós amb la grip, també té temps de recuperació diferents i pot durar de dos a deu dies.

La grip i el COVID-19 tenen símptomes similars i poden ser difícils de distingir entre ells. Obteniu més informació sobre les diferències entre el coronavirus, el refredat i la grip aquí .

Quines són les etapes de la grip?

Després d’exposar-se al virus de la grip, la infecció trigarà d’un a quatre dies a començar a presentar símptomes.

Aquests primers signes sovint inclouen febre o calfreds, mal de cap, mal de coll, tos seca, secreció nasal, dolors musculars i fatiga, explica el doctor Sonpal. El començament de la grip és quan els símptomes són més greus i és probable que estigueu confinat a un llit amb fatiga, debilitat i febre alta durant uns dos o tres dies.

La febre s'hauria de trencar després d'aquests primers dies i els símptomes es resoldran lentament durant els propers tres o set dies. Després de set dies i un cop resolts tots els símptomes, la grip ha acabat. És possible que encara us sentiu dèbil o cansat, però en cas contrari, no tingueu símptomes. En aquest moment, podeu tornar amb seguretat a la feina o a l’escola. Això és completament normal, ja que el cos ha exercit una energia addicional per recuperar-se.

Hi ha algunes excepcions a aquests números. Per a la majoria de les persones sanes, set dies només necessiten símptomes i ja no es poden contagiar. No obstant això, les persones amb un sistema immunitari debilitat o els nens petits poden ser contagiosos i presentar símptomes durant més temps ja que el seu cos necessita més temps per combatre la infecció.

Alleujament ràpid de la grip

Si teniu grip, hi ha tractaments i remeis casolans que us ajudaran a alleujar els símptomes més ràpidament:

Medicaments antivirals : Per a aquells que presenten símptomes greus o tenen un sistema immunitari debilitat, el vostre metge us pot prescriure un medicament antiviral. Aquest medicament ajudarà a accelerar la recuperació i disminuirà la gravetat dels símptomes. Un dels fàrmacs antivirals més populars prescrits per a la grip és Tamiflu ( fosfat d'oseltamivir ).
Fluids i repòs : Les dues coses més importants que necessiteu per combatre la grip són beure molts líquids i descansar molt. La hidratació i el descans són essencials per ajudar a combatre la infecció i accelerar el temps de recuperació.
Analgèsic sense recepta : Per alleujar alguns símptomes de la grip, per exemple, febre i dolors corporals, utilitzeu analgèsics sense recepta. Els analgèsics com l’acetaminofè i l’ibuprofè poden ajudar a proporcionar un cert alleujament.
Descongestionant sense recepta : Sovint, els símptomes de la grip són pitjors a la nit. Una de les raons d’això és perquè estirar-se fa que la mucositat s’escorri fins a la part posterior de la gola, causant dolor, irritació i tos. Beure molta aigua ajudarà a reduir els mocs, però els descongestionants i / o antihistamínics també poden ajudar a alleujar aquest símptoma, com els que es troben habitualment en alguns productes combinats com Nyquil

No necessitareu alleujament de la grip si preveneu que la grip passi. Una temporada vacuna contra la grip és una opció intel·ligent per aturar la grip abans que comenci. Les vacunes contra la grip es recomanen per a tothom i són especialment útils per a grups d’alt risc, com ara adults majors o amb malalties cròniques. Necessitareu un de nou cada any abans de començar la temporada de la grip, ja que la soca del virus de la grip canvia cada any, cosa que significa que la vacuna ha de canviar cada any perquè coincideixi amb el virus. Una marca habitual de vacunes contra la grip és Fluzone Quadrivalent i es pot administrar a un consultori mèdic o a la majoria de farmàcies importants. Pot haver-hi efectes secundaris de la vacuna, com ara mal de cap o dolor al lloc de la injecció, però sovint són menors en comparació amb la grip.

Quan consultar al metge si hi ha símptomes persistents de grip

La grip pot ser perillosa i provocar hospitalització o, fins i tot, fins i tot la mort. És important saber quan cal visitar el vostre metge.

Segons el doctor Sonpal, és hora de consultar un metge, si heu tingut febre durant més de tres dies, això arriba 103 ° F o més , o s’acompanya d’un mal de cap intens, inflor greu de la gola, erupció cutània inusual, confusió mental, vòmits o qualsevol altre símptoma normal.

També aconsella posar-se en contacte amb un metge si té símptomes que duren més d’una setmana. Això podria indicar una condició subjacent que dificulta la vostra recuperació. També és possible que estigueu experimentant complicacions de la grip . Les complicacions poden ser infeccions secundàries menors, com ara infeccions de l’oïda o del si. No obstant això, també hi ha complicacions potencialment greus com la inflamació del cor. Dona embarassada també ha de contactar immediatament amb el seu metge si tenen grip, ja que hi ha riscos per al bebè en desenvolupament.

És important ajudar a prevenir la propagació de la grip a altres persones. Pot ser un risc greu per a la salut per a algunes persones. Algunes formes de prevenir la propagació de la grip són: