Com gestionar amb seguretat els símptomes del SII durant l’embaràs
Matèria educativa per a la salutL’embaràs proporciona tota mena de noves experiències i molèsties estranyes—Insomni nocturn tardà, nàusees al matí, ardor d’estómac i indigestió—, però, què passa si una de les vostres queixes d’embaràs és diarrea, restrenyiment o qualsevol altra canvis en els seus hàbits intestinals ? Síndrome de l'intestí irritable (SII) és una afecció comuna que es presenta a través d’una varietat de símptomes digestius crònics, com ara dolor d’estómac, gasos i inflor, diarrea i restrenyiment. És possible controlar l’IBS i l’embaràs, però també és important tenir molta cura i precaució quan identificar els símptomes si està embarassada .
Tinc IBS?
És possible que pugueu desenvolupar IBS durant l’embaràs; no obstant això, és important mirar tots els símptomes primer i discernir si hi ha un altre problema subjacent.És possible que les pacients embarassades puguin desenvolupar IBS, però és important tenir en compte que els símptomes de la malaltia matinal i l’ardor d’estómac no tenen relació i s’han d’abordar per separat, diuSimranjit Bedi, DO, internista de Filadèlfia que realitzava una beca en gastroenterologia.El doctor Bedi també diu que els ingredients de les vitamines prenatals, com el ferro i el calci, podrien causar restrenyiment. Un pacient que de sobte desenvolupa diarrea no hauria de suposar que es tracta d’un SII i primer s’hauria d’avaluar per trobar altres afeccions.
El SII és pitjor durant l'embaràs?
Un pacient al qual ja se li ha diagnosticat un SII pre-embaràs pot estar preocupat perquè el seu embaràs pugui desencadenar o empitjorar els símptomes gastrointestinals, i amb una bona raó. Cecilia Minano , Gastroenteròleg del grup mèdic Summit de Nova Jersey, MD, MPH, diu que l'IBS pot empitjorar durant l'embaràs a causa de canvis hormonals, ansietat i estrès.
El SII pot causar complicacions en l’embaràs?
La majoria de les dones embarassades volen saber que els efectes o símptomes secundaris de l’embaràs no afectaran el seu nadó. Una diarrea que no s’avalua amb el pas del temps pot provocar deshidratació i posar estrès en el fetus, segons el doctor Bedi, que va afegir que el restrenyiment prolongat pot augmentar el dolor i el malestar estomacal i, en situacions greus, provocar danys musculars o nerviosos.
Hi ha hagut opinions mixtes sobre si hi ha riscos addicionals per a un embaràs quan una mare embarassada té IBS, diu el doctor Minano. Un Estudi del Regne Unit va trobar que les dones amb síndrome de l'intestí irritable presenten un major risc d'avortament involuntari o embarassos ectòpics. Un altre estudi diu que s’ha limitat la investigació sobre l’impacte del SII en els embarassos.
El doctor Minano diu que l'estudi del Regne Unit que va relacionar l'IBS amb un augment de l'avortament involuntari no necessàriament significa que el risc estigui associat a símptomes d'IBS. Els autors reconeixen que altres factors podrien tenir un paper en aquests resultats, inclosa la depressió, el tabaquisme o altres afeccions mèdiques, explica el doctor Minano. És important mantenir una bona atenció prenatal perquè el metge pugui controlar i tractar qualsevol símptoma gastrointestinal subjacent o nou.
Quines són algunes opcions de tractament per al SII durant l'embaràs?
Una dona embarassada que tingui símptomes del SII idealment trobarà una solució i un pla de tractament per alleujar els símptomes i fer-la més còmoda. Si no té antecedents de SII, el primer pas és consultar el seu metge per a més avaluació i gestió.
Si teniu IBS i ho sou ja està en medicaments , haureu de parlar amb el vostre metge per veure si seria aconsellable continuar prenent la medicació, diu el doctor Bedi.
Abans de canviar la dieta, feu un diari alimentari per registrar quins aliments semblen causar quins símptomes i parleu amb el vostre metge sobre allò que trobeu. Probablement es demanarà als pacients que introdueixin canvis d’estil de vida per intentar controlar els símptomes de l’IBS. Alguns canvis en l’estil de vida que poden millorar els símptomes del SII durant l'embaràs inclouen:
- Menjar menjars petits i ben equilibrats
- Feu una consulta amb un dietista per identificar els desencadenants dels aliments i maneres de millorar la vostra nutrició
- Augment de la fibra (com cereals integrals, ordi, bròquil)
- Intentant pols de closca de psyllium , per afegir fibra
- Beure molta aigua
- Mantenir activitat física, com caminar
- Reducció dels productes lactis
- Prendre suavitzants de femta (si està restrenyit)
- Prendre laxants, com Miralax (si està restrenyit)
- Prendre un probiòtic
- Trobar tècniques de relaxació per controlar l’estrès
- Tenint en compte el dieta baixa en FODMAP
És possible que també pugueu prendre un suavitzant o laxant de femta, com ara Miralax , si està restrenyit, però sempre haureu de parlar amb el vostre metge abans de començar vitamines, medicaments sense recepta, suplements o teràpies.
El Dr. Bedi i el Dr. Minano diuen que hi ha una varietat de medicaments que es prescriuen als pacients amb SII que són probables segur durant l’embaràs ; no obstant això, és important parlar dels vostres medicaments amb el vostre metge. Aquests medicaments comuns per al SII poden ser no estar segur durant l'embaràs:
- Amitiza (per restrenyiment)
- Linzess (per IBS crònic i restrenyiment)
- Rifaximin (per a diarrea)
- Diciclomina (per IBS)
Els pacients necessiten una bona atenció prenatal i la capacitat de parlar obertament sobre tots els símptomes, tant si semblen vergonyosos com si no, segons el doctor Minano.
