Fer i no fer el tractament de les nàusees durant l’embaràs

Matèria educativa per a la salut

La majoria de les dones que han estat embarassades estan familiaritzades amb les nàusees persistents i persistents que comporta portar un nadó.

Les nàusees durant l’embaràs són un dels símptomes més freqüents i incòmodes que afecten aproximadament el 70% de les dones embarassades, segons Janelle Luk, MD, directora mèdica i cofundadora de Generació següent fertilitat a la ciutat de Nova York.

Què causa les nàusees durant l'embaràs?

Les nàusees estan relacionades amb l’hormona de l’embaràs (hormona de la gonadotropina corionica humana [o HCG]), que s’allibera quan l’òvul fecundat s’uneix al revestiment uterí, diu el doctor Luk.

Quina setmana d’embaràs comencen les nàusees?

Les nàusees són generalment més greu durant l’embaràs inicial durant el primer trimestre (que inclou fins a la setmana 13 d'embaràs), i fins i tot pot estar associat a vòmits. Per sort, els símptomes haurien de començar a desaparèixer el segon trimestre després que l’hormona HCG hagi arribat al màxim. Malauradament, per a algunes dones, les nàusees de l’embaràs poden durar els nou mesos. Probablement heu escoltat el terme malaltia del matí, però no és correcte. Realment s’hauria d’anomenar malaltia durant tot el dia perquè la veritat és que pot atacar-la qualsevol hora del dia o de la nit . I se sent horrible.

La bona notícia és que les nàusees i vòmits típics relacionats amb els canvis hormonals experimentats durant l’embaràs són és poc probable que faci mal al vostre nadó . Si les nàusees i els vòmits són tan greus que no podeu mantenir cap aliment ni líquid baix, una condició coneguda com a hiperèmesi embarassada —S’hauria d’obtenir atenció mèdica, ja que si no es tracta es pot perjudicar el fetus en desenvolupament. Més informació sobre això en una mica. A part d’aquest escenari tan rar, les nàusees i els vòmits de l’embaràs són inofensius. Al nadó.

Per a la mare del bebè, és una inquietud implacable que fa que vulguis amagar-te al llit tot el dia (sempre que hi hagi un bany a prop). A continuació s’explica com podeu lluitar.

Canvis d’estil de vida i remeis naturals contra les nàusees

Fora de l’embaràs, és possible que tingueu nàusees corrent a la farmàcia per buscar una solució sense recepta (OTC). Malgrat això, elecció de medicaments requereix més reflexió quan en porteu un de petit.

Sovint, les dones embarassades poden controlar les seves nàusees per si soles, segons Rebecca Berens, MD , professor ajudant de medicina familiar i comunitària al Baylor College of Medicine de Houston.

Els remeis casolans amb aperitius petits, freqüents i suaus, com ara galetes salades [poden ser suficients], diu el doctor Berens. Caramels durs com menta, caramels àcids i productes comercials com ' Preggie Pops ’També pot ser eficaç. Se sap que els productes que contenen gingebre són útils, com ara gingebre caramels i tes de gingebre.

Infermera practicant de família i propietària de Atenció Primària Staunton a Cincinnati, Ciara Staunton hi està d’acord. També diu que és important evitar els desencadenants de les nàusees.

Alguns exemples d’alguns factors desencadenants inclouen habitacions tapades, olors (per exemple, perfums, productes químics, aliments, fum), calor, humitat, soroll i moviment visual o físic, diu Staunton. Canviar ràpidament de posició i no descansar / dormir prou també pot agreujar els símptomes. Estirar-se poc després de menjar i estirar-se al costat esquerre són factors addicionals potencialment agreujants. Ella explica que això podria frenar la digestió i mantenir els aliments a l’estómac durant més temps.

Aquí teniu una llista de remeis naturals per provar si teniu nàusees durant l’embaràs:

• Menjar menjars petits o aperitius suaus (com ara caramels durs o pa torrat sec)
• Provar productes de gingebre (com ara caramels de gingebre, tes de gingebre o ginger ale)
• Limitar els aliments àcids o picants
• Eviteu les habitacions tapades o les olors fortes
• Descansar prou
• Portar polseres anti-nàusees

També podeu provar remeis homeopàtics com la digitopressió, però assegureu-vos de buscar un metge que tingui experiència en el tractament de pacients embarassades.

Quins tractaments de venda lliure es poden prendre per tenir nàusees durant l’embaràs?

Els nostres experts diuen que si aquestes intervencions no us faciliten les nàusees, és hora de parlar amb el vostre proveïdor. Hi ha medicaments de venda lliure i sense recepta que us poden ajudar, i n’hauríeu d’evitar alguns.

El La FDA recomana no utilitzar Pepto Bismol (subsalicilat de bismut) durant l'embaràs. Segons una revisió recent a la revista Metge de família nord-americà , especialment les dones embarassades no haurien de prendre aquest medicament durant el segon o tercer trimestre a causa d’un major risc de sagnat.

Nauzene, un popular masteig de malestar estomacal, apareix a la llista a la categoria C d’embaràs de la FDA . Això significa que estudis controlats en animals han demostrat que el medicament pot danyar el fetus si es pren durant l'embaràs, però els metges poden recomanar-ho si els beneficis per a la salut superen els riscos.

La millor opció per a les nàusees, segons Staunton, són els suplements de vitamina B6: la vitamina B6, de 50 a 100 mg per via oral una vegada al dia, no és tòxica i pot ajudar a alguns pacients. Si la vostra vitamina prenatal ja conté vitamina B6, que també es coneix com piridoxina, consulteu el vostre metge abans de prendre suplements addicionals. L’excés de vitamina B6 pot causar danys nerviosos i entumiment.

Ho diu el doctor Berens Unisom (doxilamina 25 mg) és un altre medicament segur i de vegades eficaç en el tractament de les nàusees i els vòmits durant l’embaràs. De fet, la FDA ha aprovat un medicament amb recepta per utilitzar durant l’embaràs que és una combinació de vitamina B6 i Unisom. Es diu Diclegis .Aquest és l’únic medicament aprovat per la FDA per tractar nàusees i vòmits durant l’embaràs.

Obteniu la targeta de descompte SingleCare

El mateix efecte és possible i molt més barat comprant [vitamina B6 i doxilamina] sense recepta, diu el doctor Berens. Molts metges recomanen provar primer la vitamina B6 sola i, després, afegir doxilamina, que també és un ajut per al son, si la vitamina B6 sola no és efectiva. Els efectes secundaris sedants de la doxilamina poden no ser desitjats per una dona del seu primer trimestre que ja està esgotada. Una manera d’evitar potencialment els efectes sedants no desitjats de la doxilamina, però també d’obtenir els beneficis contra les nàusees, és prendre-la primer a l’hora d’anar a dormir i esperar a veure si redueix les nàusees diürnes.

Investigadors no estan totalment segurs de per què la combinació Unisom / Vitamina B6 funciona per tractar les malalties del matí. Pot ser perquè la combinació de fàrmacs bloqueja els neurotransmissors que envien senyals de nàusees al cervell. O pot ser que simplement pertorbi els processos corporals que provoquen vòmits.

Vòmits i nàusees greus durant l’embaràs

Algunes dones experimenten nàusees i vòmits extrems durant l’embaràs que no es poden controlar amb canvis de dieta o medicaments de venda lliure; això es coneix com hiperèmesi gravídica . Si aquest és el vostre cas, parleu amb el vostre proveïdor per assegurar-vos que no hi hagi altres malalties mèdiques i explorar altres medicaments amb recepta que us puguin ajudar.

Segons el Dr. Berens, deshidratació associada a hiperèmesi gravídica ... pot ser greu i requereix un tractament urgent.

Hi ha moltes opcions de medicaments amb recepta disponibles per tractar nàusees i vòmits extrems, però, malauradament, els assajos clínics sovint exclouen les dones embarassades, cosa que fa difícil entendre si existeix un dany potencial quan s’utilitza durant l’embaràs. Treballant amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica, és important ponderar els riscos potencials de deixar les nàusees i els vòmits sense tractar, amb els avantatges de provar aquests medicaments cas per cas.