Podria ser una al·lèrgia a la floridura?

Educació sanitaria

El fet d’ensumar i esternudar, juntament amb altres símptomes desagradables, són la forma que té el vostre organisme d’indicar que realment, realment no li agrada estar al voltant d’una determinada substància. Si teniu al·lèrgia a la floridura, l’exposició fa que el sistema immunitari del vostre cos reaccioni de manera excessiva, produint símptomes com un secreció nasal i uns ulls plorosos i picorosos. Si també teniu asma, fins i tot pot provocar sibilàncies i dificultats per respirar.

Malauradament, hi ha un factor complicat important: potser ni tan sols sabeu que aquest al·lergen comú és el culpable. Pot amagar-se, no ser vist i amagat. L’única manera que us podeu adonar és que comenceu a fer servir la vostra caixa de teixits.

Símptomes d’al·lèrgia a la floridura

Els símptomes d’al·lèrgia a la floridura són molt similars als símptomes que podríeu experimentar a partir d’un al·lèrgia estacional —Com la febre del fenc (també coneguda com rinitis al·lèrgica) o àcars de la pols — inclosos:

• Nas secreta
• Esternuts
• Tos
• Goteig postnasal
• Congestió nasal
• Ulls picorosos i aquosos

Si experimenta aquest tipus de símptomes i no sap per què o perquè sospita que pot ser al·lèrgic a la floridura, és una bona idea consultar el seu metge i esbrinar-ho amb seguretat, diu l’al·lergòleg J. Allen Meadows, MD , president immediat immediat de l'American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

Un al·lergòleg pot fer proves per determinar si sou al·lèrgic a la floridura (o a altres substàncies) i, a continuació, podeu determinar els millors tractaments i algunes estratègies per reduir l’exposició a aquest al·lergen en concret.

Desencadenants comuns

No tothom és al·lèrgic a la floridura. No obstant això, algunes persones tenen una predisposició genètica a reaccions de floridura. Si teniu altres al·lèrgies, és probable que tingueu al·lèrgia al motlle.

Però si no teniu al·lèrgia al motlle, és possible que ni tan sols us adoneu que hi ha motlle al voltant, tret que el pugueu veure o que hi hagi una gran quantitat de motlle que desprengui una forta olor. Considera’t afortunat. Si teniu al·lèrgia a la floridura, però, desenvolupareu símptomes sempre que hi hagi floridura als voltants, encara que no la pugueu veure.

Motlle interior

El motlle creix tant a l'interior com a l'exterior. El motlles d'interior més comuns són Cladosporium, Penicillium i Aspergillus fumigatus, segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units (CDC). El motlle pot créixer a les zones humides del soterrani, al bany o a la roba i les sabates guardades a l'armari de l'habitació. Pot créixer dins de parets o terres on s'hagin produït fuites. Fins i tot una exposició molt petita provoca una resposta exagerada, diu el doctor Meadows.

Espores de motlle a l’aire lliure

Mentrestant, les espores de floridura són a tot arreu a l’exterior: al sòl, a les plantes, a la fusta en descomposició, al fenc d’un estable o cobert. Suren per l’aire, de la mateixa manera que ho fa el pol·len. Podeu respirar-los quan passeu temps fora. O, sense adonar-vos-en, de portar-los a dins, ja que aquestes espores aerotransportades poden unir-se a les sabates i a la roba.

Les espores de floridura es poden trobar durant tot l'any a la costa oest i al sud, però tendeixen a arribar al màxim a l'octubre en estats més freds i al juliol en estats més càlids, segons l'Acadèmia Americana d'Asma i Immunologia d'Al·lèrgies (AAAAI).

Voldràs estar atents a les estacions de pluges on vius. Els símptomes d’exposició a la floridura tendeixen a ser pitjors quan és més humit a l’exterior, perquè la humitat accelera el creixement de la floridura, apunta Summit Shah, MD , al·lergòleg i immunòleg amb Premier Allergy & Asthma a Ohio. Podria ser a principis de primavera a molts llocs, però pot variar.

Alguns aliments

Una cosa més a tenir en compte si teniu al·lèrgia a la floridura: alguns aliments poden ser problemàtics. Alguns pacients al·lèrgics a les espores de floridura solen tenir problemes per ingerir aliments de la família de les floridures, com ara bolets, segons el doctor Shah. Els pacients haurien de parlar amb els seus al·lergòlegs si els símptomes empitjoren amb la ingestió de bolets. Si els símptomes inclouen anafilaxi, que és una emergència que posa en perill la seva vida, haurien d’evitar estrictament aquests aliments i parlar amb el seu al·lergòleg sobre portar un Epipen amb ells.

Al·lèrgia a la floridura i asma

Si la persona també té asma, pot tenir un augment dels símptomes de l’asma, com la respiració sibilant, diu Susan Besser, MD, metgessa d’atenció primària de Mercy Personal Physicians a Overlea a Maryland.

És important que qualsevol persona amb asma en tingui pla d'acció contra l'asma , un pla escrit que explica com abordar un atac d'asma, començant pels primers signes de problemes. Si teniu al·lèrgies, incloses les al·lèrgies a la floridura, el pla ha d'incloure aquesta informació i tingueu en compte que l'exposició a la floridura pot ser provocar un brot d'asma .

Com reduir l'exposició a floridures

El més important que podeu fer per reduir els símptomes és eliminar l’exposició al motlle que els provoca. Això pot implicar una estratègia de dues puntes per desfer-se del motlle de casa, si aquest és el problema, i evitar el motlle a l’exterior tant com es pugui.

Motlle interior

Mantingueu-vos allunyats de llocs florits . Pot ser difícil evitar un viatge a casa d’un familiar, on sabeu que el motlle pot viure als mobles o cortines polsosos. És possible que hagueu de mantenir la visita curta o estar atent a qualsevol medicament que preneu per mitigar els símptomes. O potser hauríeu de convidar aquesta persona a visitar-vos.

Desfeu-vos dels objectes florits . Si recentment heu obert una capsa de llibres antics amb motlle a les cobertes, doneu-los o llanceu-los immediatament. El mateix passa amb la roba i les sabates guardades des de fa temps. Tret que es puguin netejar a fons, pot ser el moment de desfer-se’n. Si teniu catifa o aïllament de motlle, l’haureu d’arrencar i substituir. I elimineu també qualsevol altra font d’humitat, segons la Fundació d’Asma i Al·lèrgia d’Amèrica (AAFA).

Millorar la ventilació . És possible que hàgiu de millorar la circulació de l’aire a les zones amb molta humitat de la vostra llar, com ara els banys, el safareig, el soterrani i la cuina. Voleu mantenir els nivells d’humitat el més baixos possible.

Utilitzeu un deshumidificador . Un deshumidificador pot eliminar part de la humitat causant de floridura de l’aire. És possible que hagueu de buidar-lo amb freqüència si viviu en una zona amb molta humitat. El funcionament de l’aire condicionat també us pot ajudar. Si podeu aconseguir que la humitat relativa de la vostra llar baixi fins al 30%, això suposaria una gran i enorme diferència, diu el doctor Meadows.

Utilitzeu un filtre HEPA . També podeu considerar l’ús d’un filtre d’aire de partícules d’alta eficiència o filtre HEPA a casa vostra. Pot atrapar petites partícules com les espores de floridura abans de tenir la possibilitat d’inhalar-les.

Corregiu les filtracions amb promptitud . Si recentment teniu un sostre o una finestra amb fuites, solucioneu-los el més aviat possible. Si espereu, els danys causats per l’aigua només empitjoraran.

Assecar ràpidament les zones danyades per l'aigua . Com més temps es mantingui la humitat al voltant, més probable és que creixi el motlle. L'Agència de Protecció del Medi Ambient (EPA) recomana assecar a fons totes les zones o articles que es mullin en un termini de 24 a 48 hores per evitar que creixi floridura.

Contractar un especialista . És temptador netejar el motlle vosaltres mateixos. Però si el motlle ha crescut als conductes, a les rajoles del sostre, a les parets o al subsòl de casa vostra, probablement haureu de contractar professionals. Normalment, recomanem que hi hagi un creixement de floridura interior per aconseguir una empresa professional de mitigació, diu el doctor Shah.

Per a motlles exteriors

Mantingueu el motlle exterior fora . Si sou al·lèrgic a un motlle d’exterior, mantingueu tancades les finestres de casa, diu el doctor Meadows. És possible que també tingueu en compte el fet de portar sabates i altres articles que han estat fora de casa vostra. Traieu-les quan entren a dins perquè no seguiu més les espores de motlle al vostre espai vital.

Eviteu els llocs on tendeix a créixer el motlle. El fenc de motlle no és estrany a les estables i als graners, de manera que és possible que vulgueu allunyar-vos d’aquests llocs si teniu al·lèrgia a la floridura. I mantingueu-vos allunyats de les fulles florides, afegeix el doctor Meadows.

Superviseu el recompte de motlles a la vostra zona . L’Oficina Nacional d’Al·lèrgies (NAB) de l’AAAAI fa un seguiment dels nivells de pol·len i floridura a tot el país. Podeu inscriure-us a un alerta personalitzada que us notifiqui sobre els nivells de la vostra zona. És possible que hagueu de reduir les activitats a l’aire lliure si els nivells d’al·lergògens seran elevats.

Tractament

El millor tractament depèn, en part, de si teniu asma o no. Si teniu asma, primer assegureu-vos que l’asma estigui ben controlat, diu el doctor Meadows. Sense despertar a la nit, sense tos.

Si sabeu que passareu temps en un lloc on existeix floridura, parleu amb el vostre metge amb antelació. El vostre al·lergòleg us pot suggerir l’ús de medicaments preventius en previsió de l’exposició, com ara un corticosteroide inhalat, com Flovent(fluticasona ) o Pulmicort Flex(budesonida ), tot i que també pot ser un altre tipus de medicació, en funció de la gravetat de l’asma. Però no feu això sol. Desenvolupeu una estratègia junts, diu el doctor Meadows.

Però, què passa si no teniu asma, només una molesta al·lèrgia a la floridura? Penseu en utilitzar un fitxer antihistamínic o un spray nasal per tractar els símptomes. Aquí hi ha algunes possibilitats que us poden funcionar:

Medicina antial·lèrgica a la floridura
Nom del medicament	Classe de drogues	Com funciona	Obteniu cupó	Aprèn més
Claritina (loratadina)	Antihistamínic	Bloqueja l'acció de la histamina al cos que provoca secreció nasal, pruïja d'ulls i esternuts	Obteniu cupó	Aprèn més
Allegra (fexofenadina)	Antihistamínic	Bloqueja l'acció de la histamina al cos que provoca secreció nasal, pruïja d'ulls i esternuts	Obteniu cupó	Aprèn més
Nasonex (mometasona)	Corticosteroide	Evita que determinades cèl·lules produeixin productes químics que causin inflamació en resposta als al·lergògens	Obteniu cupó	Aprèn més
Flonase (fluticasona)	Corticosteroide	Tracta els símptomes de la febre del fenc com ara picor i ulls aquosos, secreció nasal i esternuts.	Obteniu cupó	Aprèn més

Algunes persones també troben un cert alleujament per esbandir el seu passatge nasal amb sèrum fisiològic, amb un kit salí o un pot neti, per eliminar qualsevol al·lergogen que hagi pogut funcionar als passatges nasals. Eliminar físicament els agents ofensius sempre ajuda a reduir les reaccions al·lèrgiques.

Tracteu-lo com una al·lèrgia, diu el doctor Besser. Els aclarits nasals per eliminar l’al·lergen, l’esprai nasal d’esteroides i els antihistamínics orals són un bon primer pas. Hi ha alguns medicaments amb recepta que també poden ajudar, però primer comencen pels medicaments sense recepta.

També us podríeu beneficiar de la immunoteràpia, és a dir, de vacunes contra l’al·lèrgia. El doctor Meadows assenyala que rebre aquest tipus de tractament periòdicament al llarg d’uns tres anys us ha de proporcionar una immunitat duradora contra l’al·lergen. En aquest cas, l’al·lergen és floridura. Si us podeu comprometre amb el procés, és possible que no us hàgiu de preocupar mai d’aprovisionar-vos de nou amb l’esprai nasal, com a mínim, no per la vostra al·lèrgia a la floridura.