Principal >> Empresa >> 10 maneres d’estalviar en costos sanitaris

10 maneres d’estalviar en costos sanitaris

10 maneres d’estalviar en costos sanitarisEmpresa El consumidor experimentat pot trobar importants estalvis si sap on buscar

Els costos sanitaris són una despesa important als Estats Units, per un import de 11.172 dòlars anuals la mitjana americana , segons els Centres for Medicare and Medicaid Services. Tenint en compte que la renda mitjana de la llar és de poc més de $ 63,000 (i molts guanyen molt menys), això suposa un gran tros del pressupost familiar. Gairebé el 10% d’això es gasta en medicaments amb recepta al detall.

La pèrdua de llocs de treball causada per la pandèmia COVID-19 i la pèrdua corresponent de l’assegurança mèdica patrocinada per l’empresari han fet que encara més nord-americans siguin conscients de les llacunes en la seva cobertura sanitària i de la confusió i dificultat que pot tenir el sistema per navegar.

Per a les persones amb malalties cròniques i necessitats de tractament a llarg termini, trobar maneres de cobrir els costos mèdics sense trencar el banc és una activitat diària. Per sort no tot són males notícies. En molts escenaris de salut habituals, el consumidor experimentat pot trobar un important estalvi si sap on buscar.

10 maneres d’estalviar en costos sanitaris

Segons els experts mèdics, aquestes són les deu maneres principals en què una persona mitjana pot estalviar diners en costos sanitaris.

1. Avalueu el vostre pla d'assegurança actual

Esteu treient el màxim profit del vostre pla d’assegurança? El vostre pla dicta el cost de moltes de les vostres despeses relacionades amb la salut. Assegureu-vos d’estudiar el vostre pla i de saber què inclou el vostre pla actual (i què no).

Això vol dir dedicar-vos temps per entendre quins són els vostres costos de copagament i / o de coassegurança, la importància del vostre deduïble i quins proveïdors, instal·lacions o hospitals es troben a la xarxa. I no oblideu familiaritzar-vos amb el formulari de medicaments associat al vostre pla. Podeu treballar amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per canviar les receptes i incloure un nivell de preus més baix de la vostra cobertura específica.

Si el vostre pla actual no s’adapta a les vostres necessitats sanitàries actuals, considereu canviar la vostra cobertura. Ja sigui que el vostre pla sigui privat, empresari o patrocinat per l’estat, és possible que tingueu altres opcions disponibles que s’adaptin millor a les vostres necessitats personals.

2. Utilitzeu programes per estalviar receptes

Inscriviu-vos per obtenir una targeta d’estalvi de farmàcia.

Les targetes d’estalvi en farmàcies són serveis gratuïts que ofereixen descomptes importants en els preus dels medicaments al taulell de farmàcies. Programes com SingleCare us permetrà cercar la recepta per trobar els preus més baixos a les farmàcies properes. Tot el que heu de fer és mostrar la targeta al farmacèutic per obtenir estalvis instantanis en les vostres receptes. També podeu descarregar l’aplicació aquí . A més, a algunes farmàcies els agrada Walgreens i Walmart tenen programes d’estalvi amb recepta que tots els clients poden aprofitar.

Demaneu medicaments genèrics quan sigui aplicable.

No suposeu que els metges o farmacèutics us receptaran automàticament el tractament més barat disponible. Els metges solen prescriure els medicaments de marca que coneixen més. No obstant això, els medicaments genèrics són tan eficaços com els medicaments de marca i costen entre un 80% i un 85% menys de mitjana . Pregunteu sempre al vostre farmacèutic si hi ha una alternativa genèrica igualment eficaç i menys costosa per a la recepta.

Canvieu a les receptes per correu electrònic.

Si preneu el mateix medicament o medicaments amb regularitat, podeu estalviar diners emplenant el vostre Rx amb una farmàcia de venda per correu. Les farmàcies de venda per correu us permeten omplir les vostres receptes de manera massiva i us subministren subministraments de 90 dies en lloc de subministraments de 30 dies, sovint a un preu reduït. Encara millor: moltes farmàcies de venda per correu funcionaran amb Targeta de descompte amb recepta SingleCare per obtenir encara més estalvis.

RELACIONATS: Com puc estalviar en els meus medicaments?

3. Compreu sempre

El millor que podeu fer per qualsevol cost sanitari important és explorar les vostres opcions. Molta gent no s’adona que el mateix procediment pot costar desenes de milers més en un hospital o instal·lació que en un altre o quan el realitza un metge o un altre. Per als procediments o cirurgies programades, els pacients poden trucar als hospitals amb antelació per demanar pressupostos de factures. Molts plans d'assegurances us permeten buscar proveïdors de la xarxa abans de programar una cita. Alguns hospitals i asseguradores fins i tot oferiu eines de preus en línia per fer estimacions en temps real .

Si voleu mantenir el vostre proveïdor actual, val la pena preguntar-vos si poden proporcionar tractament a un cost inferior en un lloc diferent. Alguns metges exerceixen en diverses instal·lacions, que poden facturar de manera diferent per a molts dels mateixos serveis. Depenent del vostre pla de salut, el vostre metge pot proporcionar determinats serveis, com ara vacunes, procediments o proves a un cost més baix en una altra instal·lació. Sempre val la pena preguntar-li al metge si l’atenció costaria menys en un altre lloc de tractament.

4. Eviteu despeses innecessàries

Sigues honest amb tu mateix sobre els possibles reptes financers que puguis afrontar adherint-te a un pla de tractament o emplenant una recepta mèdica. Identificar les vostres pròpies limitacions financeres us ajudarà a reduir les preguntes adequades per fer al vostre pla d’assegurances i al vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre com trobar opcions de menor cost. Finalment, pregunteu-vos si realment necessiteu la prova, la recepta o el procediment recomanat. Esbrineu si hi ha una opció alternativa menys costosa que us pugui funcionar.

5. No tingueu por de negociar preus

Potser no ho sembli, però moltes factures hospitalàries importants són negociables . Molts hospitals ofereixen exempcions, descomptes en efectiu o plans de socors. Assegureu-vos de trucar al departament de facturació i preguntar-vos si hi ha descomptes disponibles o si poden compensar qualsevol tarifa associada. El departament de facturació també podrà proporcionar informació sobre la configuració d’un pla de pagament que no reculli interessos.

6. Aprofiteu els recursos gratuïts

Les clíniques comunitàries poden oferir determinades proves de salut de manera gratuïta o a una escala variable, i moltes despeses importants tenen programes que us permetran obtenir tractament sense cap cost.

Serveis preventius : Si teniu cobertura d'assegurança, molts cobreixen una revisió anual gratuïta, com ara un examen físic anual o de benestar per a dones; no cal copagament. Consulteu amb el vostre pla per veure si podeu aprofitar aquest avantatge.

RELACIONATS: Com aconseguir un control de la natalitat gratuït

Insulina: L'Associació Americana de Diabetis calcula que 34,2 milions d’americans viuen amb diabetis. Com que el preu de la insulina continua augmentant, no és estrany que tantes persones que pateixen diabetis tinguin problemes per pagar el tractament. En els darrers anys, però, els fabricants de farmàcies han desenvolupat programes que proporcionen insulina gratuïta o amb descompte. Molts fabricants de farmàcies ofereixen programes d’ajuda a la insulina . A més d’aquests programes, les targetes de farmàcia amb descompte, com SingleCare, també poden ajudar les persones amb diabetis a trobar la farmàcia que ofereix els preus més assequibles per a la recepta d’insulina.

RELACIONATS: Com aconseguir subministraments gratuïts per a diabètics

Vacunes: Contràriament a la saviesa popular, les vacunes més assequibles no sempre es troben a les clíniques de salut comunitàries. Molts centres de salut locals i departaments sanitaris estatals Proporcioneu vacunes gratuïtes o amb descompte a adults sense assegurar o amb poca assegurança, però també n’hi ha altres maneres d’estalviar en els costos de la vacuna . Als fabricants de vacunes els agrada Marca i Pfizer oferiu programes d’ajuda al pagament per a nens i adults. Per obtenir el màxim estalvi, és important fer una cerca i determinar quina opció us convé més.

RELACIONATS: Com puc obtenir una vacuna contra la grip gratuïta o amb descompte?

7. Inscriviu-vos per obtenir un HSA o un FSA

Si teniu una assegurança mèdica, un pla amb HSA (compte d’estalvi sanitari) o FSA (compte de despesa flexible) us pot ajudar a estalviar diners en els vostres costos mèdics. Ambdós comptes us permeten aportar una part dels vostres ingressos abans d’impostos, que es poden utilitzar per pagar despeses mèdiques qualificades, inclosos copagaments, cosegurança, receptes i molt més. Obteniu més informació sobre les diferències de cada pla aquí .

Tingueu en compte que el 2018 la família nord-americana mitjana va gastar 28.166 dòlars en costos sanitaris, un 83% dels quals van ser destinats a companyies d'assegurances. Deane Waldman , MD, MBA, professor emèrit de Pediatria, Patologia i Ciències de la Decisió a la Universitat de Nou Mèxic. Imagineu-vos que posen això en un HSA cada any.

8. Obteniu l'atenció adequada

Quan no us sentiu bé, és atractiu anar al primer centre d’atenció que té una cita disponible. Tot i això, no totes les opcions de proveïdor costen el mateix. Pregunteu-vos: heu de visitar una sala d'emergències o podeu esperar a una cita amb un proveïdor de la xarxa? Aquestes opcions tenen copagaments molt diferents i us poden estalviar centenars de dòlars, en funció del problema que hàgiu de tractar.

Si la vostra assegurança la cobreix, consulteu si podeu consultar amb un metge per telèfon o mitjançant una cita de teleassistència en lloc d’una visita presencial. Per a aquells que compleixen els requisits, les cites de teleassistència poden suposar un estalvi significatiu amb el pas del temps. Segons un estudi, el cost mitjà de la cita d’un metge virtual és de 40 a 50 dòlars, mentre que la mateixa cita personal costaria uns 176 dòlars per visita. Aquesta opció ha esdevingut encara més atractiva a la llum de la pandèmia actual, ja que requereix menys risc d'infecció per als pacients i els proveïdors. El Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA ( HHS ) ha pres mesures per ampliar l’accés als serveis de telesalut.

Assegureu-vos de comprovar la cobertura de l’assegurança i parlar amb el vostre proveïdor per determinar què us funciona millor.

9. Reviseu les vostres factures (i els errors d'apel·lació)

D'acord amb Consumidor de salut just , hi ha alguns passos bàsics que heu de fer cada vegada que rebreu una factura mèdica important. En primer lloc, assegureu-vos que obtingueu un rebut detallat. Cada producte s’ha d’enumerar per separat amb els costos associats a cada article desglossat. Referencieu aquests procediments i els seus costos amb l’explicació de les prestacions (EOB) de la vostra assegurança mèdica per assegurar-vos que no hi hagi discrepàncies. Si detecteu un error, assegureu-vos de trucar a la vostra companyia d'assegurances i apel·lar. Si teniu cap pregunta sobre per què se us va cobrar per un determinat procediment, medicament o prova, sempre és una bona idea trucar al metge que us va facturar i preguntar-li. Deseu tots els vostres rebuts i proves de pagament per fer les apel·lacions el més fàcilment possible.

10. Practicar atenció preventiva

Una de les millors coses que podeu fer per limitar els costos sanitaris a llarg termini és establir una rutina diària de salut i benestar que us funcioni. Penso en una bona alimentació, exercici regular i control de l’estrès com les tres potes d’un trípode que ajuden a estabilitzar el benestar d’una persona, diu Julie Cunningham , dietista registrat i especialista en educació i cura de la diabetis amb seu a Carolina del Nord. Si us en falta un o altre, el trípode es bolcarà. Quan en teniu els tres, la vostra salut té una base molt sòlida. Mantenir-se hidratat, caminar diàriament, deixar de fumar, beure menys alcohol o fer canvis saludables en la dieta pot tenir un impacte significatiu en la salut futura i evitar costos futurs.

RELACIONATS: Com obtenir Chantix gratuït (fins i tot sense assegurança mèdica)

Aquests mètodes són excel·lents maneres d’estalviar més en els vostres costos sanitaris quotidians. Independentment del nivell d’assegurança que tingueu, no hi ha cap raó per pagar més del necessari pel vostre tractament.