Principal >> Notícies >> Estadístiques d’ansietat 2021

Estadístiques d’ansietat 2021

Notícies

Tots hem sentit ansietat una vegada o altra, ja sigui abans d’una gran prova o de parlar en públic. No obstant això, algunes persones experimenten ansietat més que d’altres. De vegades, una quantitat desproporcionada d’ansietat pot ser causada per un problema subjacent, més sovint, per un trastorn d’ansietat. En aquest article, analitzarem els símptomes, les causes, la prevalença i la malaltia tractaments per a aquells que gestionen l'ansietat.

Què és l’ansietat?

L’ansietat és la resposta del cos a la preocupació i la por. No obstant això, [l'ansietat] no és tan senzill, ja que hi ha una àmplia gamma de fins a quin punt l'ansietat afecta les persones i fins a quin punt interfereix amb la seva qualitat de vida, diu Sanam Hafeez , Psy.D, neuropsicòleg a la ciutat de Nova York i membre de la facultat de la Universitat de Columbia.

Hi ha una multitud de trastorns d’ansietat que causen ansietat, preocupació i estrès a causa de les interaccions socials, la salut personal, la feina o una fòbia determinada. Els tipus de trastorns d’ansietat inclouen trastorns de pànic, trastorn d’ansietat generalitzada, agorafòbia (la por als llocs que poden provocar sensacions d’ansietat), fòbia específica, trastorn d’ansietat social, Trastorn d 'estrés post traumàtic , Trastorn obsessiu compulsiu , i trastorn d'ansietat per separació.

Per a moltes persones amb ansietat, el seu estat afecta la seva capacitat de funcionament en la vida quotidiana. Per a aquells amb trastorn d’ansietat generalitzada, els símptomes poden incloure-ho inquietud, sensació de vora, fatiga, dificultat per concentrar-se i tensió muscular. Molts trastorns d’ansietat fan que les persones experimentin atacs de pànic, que són períodes de por intensa desencadenats per un objecte o situació que pot arribar al seu màxim en pocs minuts.

L'ansietat afecta les persones de diverses maneres, sovint en funció de la naturalesa de l'ansietat Jill Stoddard , Ph.D, un psicòleg amb seu a San Diego. Diu que evitar tots els trastorns d’ansietat és evitar els desencadenants de l’ansietat.

Per exemple, les persones amb trastorn de pànic poden deixar de fer exercici o tenir relacions sexuals per evitar augment dels símptomes fisiològics negatius; les persones amb agorafòbia poden evitar centres comercials, multituds, conduir o volar: qualsevol situació en què puguin tenir símptomes de pànic i no poder escapar ni obtenir ajuda, diu Stoddard.

Trastorn d’ansietat generalitzada

El trastorn d’ansietat generalitzada o GAD és el trastorn d’ansietat més freqüent. Es diagnostica després que una persona tingui ansietat, amb poques coses per provocar-la, la majoria dels dies durant un període de sis mesos com a mínim. Això començarà a afectar la vida social, laboral i familiar d’una persona. D'acord amb laInstitut Nacional de Salut Mental(NIMH), els símptomes de GAD poden incloure:

Sentir-se inquiet o a la vora
Sentir-se cansat sovint
Dificultat per centrar-se
Irritabilitat
Sentiments excessius de preocupació difícils de controlar
Dificultat per dormir

Trastorn de pànic

Els trastorns de pànic es caracteritzen per atacs de pànic inesperats i repetits. Les persones amb atacs de pànic poden intentar evitar situacions o preocupar-se constantment de quan es pugui produir el següent atac de pànic. Els símptomes d’un atac de pànic inclouen:

Palpitacions del cor o augment de la freqüència cardíaca
Suors o calfreds
Tremolor, tremolor
Falta d'alè
Sentit del terror
Sentir una pèrdua de control

Trastorns relacionats amb la fòbia

Els trastorns relacionats amb la fòbia són la por o l’aprehensió sobre objectes o situacions específics. Tot i que alguns d’aquests objectes o situacions poden tenir motius per causar por, la por que sent l’individu és desproporcionada respecte al perill real que representa. Hi ha una varietat de trastorns relacionats amb la fòbia. Alguns dels més comuns inclouen:

Les fòbies específiques fan que una persona tingui por irracional o irracional a un objecte o situació específics. Algunes fòbies comuns inclouen el vol, les altures o les aranyes. Els símptomes d’aquest trastorn solen començar a la infància.
El trastorn d’ansietat social, anteriorment conegut com a fòbia social, és una ansietat intensa per ser jutjat o rebutjat en situacions socials. Sovint, les persones amb trastorn d’ansietat social s’adonen que la seva preocupació no és raonable, però encara se senten impotents en situacions socials.
Arafòbia, una persona amb agorafòbia necessita tenir dos o més dels símptomes següents per al diagnòstic: por al transport públic, por a espais oberts o espais tancats, estar parat en una multitud o estar fora de casa sola. En casos greus de agorafòbia, una persona pot arribar a casa.

Hi ha altres dos trastorns comuns que presenten l’ansietat com un dels símptomes clau, però que ja no es classifiquen com a trastorns d’ansietat al DSM-5. Inclouen:

Trastorn obsessiu compulsiu

Trastorn obsessiu-compulsiu o TOC és un trastorn en què els individus tenen pensaments, idees o sensacions recurrents, no desitjats (obsessions) o la necessitat de fer alguna cosa repetitivament (compulsions). Algunes persones tenen obsessions i compulsions. Alguns exemples de comportaments de TOC inclouen:

Revisió d'objectes repetidament per reduir la por a fer-se mal. Aquestes coses poden incloure objectes com panys, forns, llums.
Repetir un nom, una frase o un comportament perquè l'individu tem que passi malament si no es completa.
Es poden produir compulsions de neteja perquè hi ha por a la contaminació de coses com la brutícia i els gèrmens.
Ordenar i ordenar les coses de manera simètrica o en un ordre determinat per reduir les molèsties.
Els pensaments o impulsos intrusius poden repetir-se amb freqüència i provocar sensacions d’ansietat.

Trastorn d 'estrés post traumàtic

Trastorn per estrès postraumàtic o TEPT ocorre quan una persona té dificultats per recuperar-se després d’un esdeveniment traumàtic. Els símptomes poden passar mesos o més després de l’esdeveniment. Hi ha una gran varietat de símptomes del TEPT, alguns dels quals inclouen:

Records angoixants o flashbacks no desitjats i recurrents de l'esdeveniment
Malsons sobre l'esdeveniment
Evitació de coses relacionades amb l'esdeveniment: persones, llocs o situacions
Desesperança sobre el futur

Ansietat vs depressió

És important tenir en compte que hi ha una diferència entre ansietat i depressió. En un sentit molt bàsic, l’ansietat és un sentiment excessiu de preocupació, on la depressió és un sentiment excessiu de desesperança i d’inutilitat. És possible que algú tingui ansietat i depressió alhora.

Quina freqüència té l’ansietat?

En una enquesta de 2020, el 62% dels enquestats va declarar experimentar algun grau d’ansietat. (SingleCare, 2020)
S’estima que un 31% de tots els adults experimentaran algun trastorn d’ansietat en algun moment de la seva vida. (Associació d’Ansietat i Depressió d’Amèrica, 2020)
Es calcula que el 19,1% dels adults a Amèrica tenien un trastorn d’ansietat el 2001-2003. (Harvard Medical School, 2007)
Els trastorns d’ansietat són més freqüents en dones que en homes als Estats Units i a tot el món. (NIMH, 2017) (El nostre món en dades, 2018)
Les fòbies específiques són el trastorn d’ansietat més freqüent, que afecta més de 19 milions d’adults als EUA (ADAA, 2020)

Estadístiques d’ansietat a tot el món

S'estima que 264 milions d'adults a tot el món tenen ansietat. (Organització Mundial de la Salut, 2017)
D’aquests adults, 179 milions eren dones (63%) i 105 milions eren homes (37%). (El nostre món en dades , 2018)
La prevalença de tots els trastorns mentals va augmentar un 50% a tot el món, passant de 416 milions a 615 milions entre 1990 i 2013. (Organització mundial de la salut, 2016)

Estadístiques d’ansietat als Estats Units

Les estadístiques següents són específiques per a adults als EUA:

L’ansietat és el trastorn mental més freqüent als Estats Units, que afecta 40 milions d’adults. (ADAA, 2020)
La prevalença per estat de malaltia mental oscil·la entre la més baixa de Florida (16,03%) i la més alta (22,66%) a Oregon. (Mental Health America, 2017)
La majoria dels adults amb ansietat tenen un deteriorament lleu (43,5%), un 33,7% tenen un deteriorament moderat i un 22,8% tenen un deteriorament greu. (NIMH, 2017)
Gairebé la meitat (47%) dels enquestats experimenta ansietat regularment. (SingleCare, 2020)
19 milions d’adults experimenten fòbies específiques, cosa que el converteix en el trastorn d’ansietat més comú a Amèrica. (ADAA , 2020 )
15 milions d’adults tenen ansietat social. ( ADAA ,2020)
7,7 milions d’adults tenen TEPT. (ADAA , 2020)
6,8 milions d’adults tenen ansietat generalitzada. (ADAA , 2020 )
6 milions d’adults tenen trastorns de pànic. (ADAA , 2020 )

Estadístiques d’ansietat per sexe

Les estadístiques següents són específiques per a les persones dels EUA:

Els trastorns d’ansietat són més freqüents en les dones que en els homes. L’ansietat afecta el 23% de les dones adultes i el 14% dels homes. (NIMH, 2017)
L’ansietat també és més freqüent en adolescents que en adolescents (de 13 a 18 anys). A partir del 2001-2004,El 38% de les dones adolescents presentaven un trastorn d’ansietat enfront del 26,1% dels homes. ( Arxius de psiquiatria general, 2005)
Les dones tenen el doble de probabilitats de tenir ansietat generalitzada que els homes. (ADAA , 2020 )
La prevalença de TOC en dones i homes és igual i afecta 2,2 milions d’adults. (ADAA , 2020)

Estadístiques d’ansietat per edats

Les estadístiques següents són específiques per a les persones dels EUA:

Gairebé un terç (31,9%) dels adolescents (de 13 a 18 anys) tenia un trastorn d’ansietat entre el 2001 i el 2004. D’aquests adolescents, el grup d’edat de 17 a 18 anys va ser el més afectat. ( Arxius de Psiquiatria General , 2005)
Es va trobar que l’ansietat generalitzada afecta el doble d’adults de 26 a 49 anys en comparació amb el grup d’edat de 50 anys o més. (SAMHSA, 2014)
Els trastorns d’ansietat eren els més afectats pels joves de 30 a 44 anys el 2017, seguits del 22,3% dels joves de 18 a 29 anys i el 20,6% dels de 45 a 59 anys. (NIMH, 2017)
Els nens de 60 anys i més eren el grup d’edat menys afectat el 2017. (NIMH, 2017)

Estadístiques d’ansietat per nivells educatius

Els nord-americans amb estudis superiors tenen menys probabilitats de tenir un trastorn d’ansietat. L’ansietat afecta 3,9 milions d’adults amb estudis secundaris inferiors, 3,3 milions amb estudis secundaris, 2,8 milions amb alguna universitat i 3 milions amb estudis universitaris o més. (SAMHSA, 2016)
Un estudi canadenc va trobar que, per a cada nivell addicional d’educació, les persones tenien un 15% més de probabilitats de veure un psiquiatre. ( Política sanitària , 2007)
L’ansietat és la preocupació més alta pels serveis d’assessorament a la universitat. Dels estudiants universitaris que reben serveis d’assessorament, el 41,6% té ansietat. (Associació per a directors de centres d'assessorament universitari i universitari, 2012)

Causes mèdiques de l’ansietat

Hi ha diversos problemes mèdics que poden provocar ansietat. Alguns d’ells inclouen:

Trastorns de la tiroide com l'hipertiroïdisme o hipotiroïdisme
Malaltia cardíaca
diabetis
Un efecte secundari de la medicació
Falta d'oxigen o trastorns respiratoris, inclosa la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), emfisema o asma
Consum il·lícit de drogues o retirada de drogues / alcohol
Síndrome de l'intestí irritable (SII)

RELACIONATS: L’ansietat causa SII?

Factors de risc d'ansietat

L’estil de vida i els factors ambientals poden augmentar el risc de patir ansietat. Poden incloure:

Augment de l’estrès , quin pot provenir de diverses fonts. Pot ser degut a un estat de salut, trastorns del son o situacions de la vida com la feina, l’escola, problemes econòmics, problemes de relació o la mort d’un ésser estimat. En Enquesta d’ansietat 2020 de SingleCare , gairebé la meitat (48%) dels enquestats va informar que l'estrès a casa era la causa de la seva ansietat. Un altre 30% va informar que l'estrès laboral va causar ansietat.
Nens i adults que experimenten esdeveniments traumàtics tenen un major risc de desenvolupar un trastorn d’ansietat.
Baixa autoestima , sobretot en els joves , pot indicar ansietat.
Genètica jugar un factor, també. Un estudi es va trobar que hi ha un risc genètic moderat d’ansietat amb una heretabilitat del 30%.
Trastorn depressiu major i altres trastorns de salut mental sovint pot coincidir amb l'ansietat.
Abús de substàncies, inclòs l’ús de drogues o alcohol, pot augmentar o empitjorar l’ansietat.

Tractament de l’ansietat

Els trastorns d’ansietat són altament tractables, però només el 36,9% de les persones que pateixen reben tractament, diu el doctor Hafeez. Hi ha tres maneres principals de tractar l’ansietat.

Teràpia

La teràpia, de vegades coneguda com a psicoteràpia o assessorament, pot presentar-se en diverses formes. Pot ser individual o grupal i es pot donar en línia, per telèfon o en persona.

Un dels millors mètodes de tractament de l’ansietat és la teràpia cognitiu-conductual (TCC). Això ajuda els pacients a comprendre els pensaments i els sentiments que influeixen en les conductes, explica el doctor Hafeez.

La TCC triga una mitjana de 12 a 16 setmanes. El pacient aprendrà habilitats que poden ser útils per controlar l’ansietat si s’utilitzen contínuament.

Medicaments

La medicació és una altra forma d’ajudar a alleujar els símptomes d’ansietat. Sovint, un pacient utilitza medicaments i teràpia junts per al tractament. Hi ha quatre categories principals de medicaments que un metge pot prescriure per tractar l'ansietat.

Inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) : Aquests medicaments, com ara Zoloft , augmenten els nivells de serotonina al cervell, cosa que pot ajudar a millorar l’estat d’ànim.
Inhibidors de la recaptació de serotonina-norepinefrina (SNRI) : Aquests medicaments, com ara venlafaxina , augmenten els nivells de serotonina i noradrenalina al cervell.
Benzodiazepines : Aquests medicaments, com diazepam , tracten els símptomes físics de l’ansietat reduint la tensió i afavorint la relaxació. Normalment només s’utilitza en el tractament a curt termini de l’ansietat.
Antidepressius tricíclics:Aquests medicaments, inclosos amitriptilina , ajuden a tractar l’estat d’ànim i els símptomes físics. No obstant això, tenen alguns efectes secundaris greus.

Medicaments complementaris i alternatius (CAM)

Els CAM són tractaments que normalment no es consideren part de la medicina convencional, però sí trobat útil per alleujar alguns símptomes d’ansietat. Es tracta de tractaments que es poden utilitzar conjuntament amb teràpies i medicaments. La CAM inclou:

Acupuntura
Meditació
Exercici (especialment ioga)
Tècniques de relaxació
Modificar la dieta reduint la ingesta de sucre, alcohol i cafeïna.

Suport a l'ansietat i el suïcidi

El suïcidi és la desena principal causa de mort als Estats Units, segons el Fundació Americana per a la Prevenció del Suïcidi . El 2017, 47.173 nord-americans van morir per suïcidi i es calcula que hi havia 1,4 milions d’intents de suïcidi. La relació entre ansietat i suïcidi s’ha estudiat durant anys, però els resultats semblen poc concloents. Un estudi suggereix que els trastorns d'ansietat són estadísticament significatius, però són febles predictors de la ideació i els intents de suïcidi. Un altre va trobar que el trastorn de pànic i el TEPT es relacionen fortament amb els intents de suïcidi. Tanmateix, independentment de la seva relació, qualsevol persona que sol·liciti ajuda pot trucar a la línia de vida de prevenció del suïcidi al 1-800-273-8255 o trobar recursos al Lloc web d’ADAA .

Preguntes i respostes d’ansietat

Quin percentatge del món té ansietat?

El 2012, el 7,3% de les persones al món tenien un trastorn d’ansietat, segons una revisió sistemàtica publicada a la revista Medicina psicològica . El Organització mundial de la salut també admet aquesta estadística, ja que afirma que 1 de cada 13 persones té ansietat.

Quines races o ètnies són més propenses als trastorns d'ansietat?

S'ha trobat que els trastorns d'ansietat són més freqüents a Cultures euro / anglo , seguit de cultures ibero / llatines, després cultures del nord d'Àfrica i de l'Orient Mitjà.

Quanta gent té ansietat als EUA?

L’ansietat és el trastorn mental més freqüent, que afecta 40 milions d’adults a la població dels Estats Units, segons el ADAA .

A qui afecta més l'ansietat?

Les dones ho són més probable que els homes els afectin l’ansietat. En algunes malalties, com l'ansietat generalitzada, les dones ho són el doble de probable tenir-lo com a homes.

A quina edat afecta més l’ansietat?

El grup d’edat més probable que es vegi afectat per l’ansietat és el de De 30 a 44 anys .

Quin percentatge d’alumnes tenen ansietat?

Dels estudiants que reben serveis d’assessorament, 41.6% es veu per al tractament de l’ansietat.

Per què és tan freqüent l’ansietat ara?

No hi ha una resposta per què l'ansietat és més freqüent ara. Podria ser degut a la disminució de estigma problemes de salut mental, hàbits de dormir o de dieta pobres, o fins i tot augment de les xarxes socials utilitzeu augmentant els trastorns d’ansietat.