Com tenir cura del cor durant l’embaràs

Matèria educativa per a la salut

Els canvis fisiològics que es produeixen durant l’embaràs solen ser impressionants i probablement aclaparadors per a les embarassades. El fetus en creixement afecta tots els òrgans, inclòs el cor. Experimenta alguns canvis extrems durant l'embaràs, des de un augment del 50% del volum sanguini del cos a un augment de la freqüència cardíaca de l’embaràs .El vostre cor és la clau per a una salut òptima durant l’embaràs i totes les altres estacions de la vida. A continuació s’explica com tenir-ne cura.

Malalties del cor: la principal causa de mort materna

La principal causa de mort en dones embarassades i dones en el postpart és una malaltia cardiovascular, diuJanna Mudd, MD, una OB-GYN que exerceix a Hoffman i Associats a Baltimore, Maryland. Les malalties del cor contribueixen al 26,5% de les defuncions maternes, segons L'American College of Obstetricians and Ginecologists . Tot i que les afeccions cardíaques preexistents són un factor de risc, la preocupació més freqüent són les afeccions cardíaques adquirides que de vegades es desenvolupen en silenci.

Un cor saludable abans de l’embaràs

La clau per a la salut del cor durant l'embaràs és garantir un cor sa abans de quedar embarassada, explica la doctora Mudd. Aquesta recomanació està d'acord amb tell American Heart Association , que aconsella a les dones que optimitzin la salut del cor abans de concebre.

Mark P. Trolice, MD, director de CURA DE LA FERTILITAT: El centre de FIV , suggereix exercici i activitat aeròbica abans de l'embaràs i durant per assegurar un cor sa.L’exercici regular millora o manté la forma física, ajuda a controlar el pes, redueix el risc de diabetis gestacional en dones obeses, problemes de pressió arterial i seccions C i millora el benestar psicològic, diu.

Durant l’embaràs, la freqüència cardíaca en repòs pot augmentar fins a 20 batecs per minut. De fet, sovint és un dels primers signes de l’embaràs.

Un cor sa ha de ser una prioritat per a la salut de la mare i del nadó durant l’embaràs i després que neixi.

Embaràs i afeccions cardíaques preexistents

Què passa si ja teniu una malaltia cardíaca preexistent abans de quedar embarassada?

Hi ha certes afeccions cardíaques, com la miocardiopatia, en les quals no s’aconsella l’embaràs a causa del risc de morbiditat i mortalitat de la mare, explica el doctor Mudd. Altres afeccions com la hipertensió arterial i la diabetis, que presenten un major risc de patir malalties del cor, s’han d’optimitzar abans de l’embaràs. També aconsella que les dones amb afeccions cardíaques preexistents consultin amb el seu obstetra i cardiòleg abans de l’embaràs. Necessitareu proves importants de control del cor abans i durant l'embaràs.

El doctor Trolice diu que si una dona té malalties cardíaques o pulmonars importants, hipertensió arterial greu o preeclampsia, no es recomana fer exercici. A més, les dones amb ritmes cardíacs anormals (arítmia), malalties mal controlades com la diabetis o la hipertensió arterial o amb un excés de pes o sobrepès, haurien de discutir els riscos amb el seu metge abans de plantejar-se l’embaràs, explica. També és important controlar i optimitzar els nivells de tiroide segons sigui necessari.

Palpitacions del cor durant l’embaràs: una queixa freqüent

Les palpitacions del cor no necessàriament són motiu de preocupació. El doctor Mudd diu que són bastant freqüents durant l'embaràs: les palpitacions són una sensació desagradable dels batecs forts, ràpids o irregulars del cor. És possible que tinguin ganes d’agitar o de colpejar al pit. Ella diu que, sempre que siguin poc freqüents i de curta durada, les palpitacions cardíaques no són un problema, però si un pacient està preocupat o preocupat, sempre hauria de consultar amb el seu obstetra.

Hi ha algunes raons per les quals les dones embarassades poden experimentar palpitacions cardíaques, incloses l’ansietat, el consum de cafeïna o drogues, problemes cardíacs com l’arítmia o altres afeccions cardíaques subjacents. Si experimenta dolor toràcic, falta d'alè o les palpitacions són freqüents o prolongades, haureu de buscar atenció mèdica, aconsella el doctor Mudd.

Com aturar les palpitacions del cor durant l'embaràs

En la majoria dels casos, les palpitacions del cor desapareixeran soles sense tractament. Tret que es deguin a una afecció subjacent més greu, és probable que el vostre metge no recomani tractament. En determinades circumstàncies, la medicació serà necessària després del primer trimestre. En casos més greus, un procediment anomenat cardioversió pot impactar el ritme del cor. Col·laboreu amb el vostre metge per determinar el risc més baix per a vosaltres i per al vostre bebè.

Cardiomiopatia peripart: una afecció cardíaca rara, però que afecta

El American Heart Association diu que la cardiomiopatia peripart (PPCM) és una afecció cardíaca poc freqüent que es desenvolupa normalment durant l'últim mes d'embaràs o fins i tot fins a cinc mesos després del part. El PPCM és un tipus d’insuficiència cardíaca indicada per càmeres cardíaques ampliades que disminueix el flux sanguini a través del cor.

RELACIONATS: 13 signes de problemes cardíacs que val la pena preocupar-se

Aquest tipus d’insuficiència cardíaca és extremadament rara. Als Estats Units, entre 1.000 i 1.300 dones embarassades desenvoluparan PPCM. Segons l'AHA, alguns símptomes inclouen fatiga, batec cardíac o sensació de saltar-se els ritmes (palpitacions), falta d'alè amb l'activitat i quan s'estableix, major necessitat d'orinar a la nit, inflor de turmells i venes del coll i pressió arterial baixa . Tot i que es considera poc freqüent el PPCM, el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs diu que la cardiomiopatia peripart és la principal causa de morts maternes i contribueix al 23% de les defuncions maternes a finals del postpart.

Tant el Dr. Mudd com el Dr. Trolice coincideixen en que la salut òptima del cor durant l’embaràs és important per a un embaràs general sa.