Principal >> Educació Sanitaria >> 16 remeis casolans per al fong de les ungles dels peus

16 remeis casolans per al fong de les ungles dels peus

16 remeis casolans per al fong de les ungles dels peusEducació sanitaria

Factors de risc | Diagnòstic | Remeis casolans | Medicina sense recepta | Medicaments amb recepta | Quan veure un metge





El fong de les ungles dels peus, també conegut com a onicomicosi o tinea unguium, és una afecció comuna de les ungles que afecta milions de persones als Estats Units. Es poden desenvolupar infeccions per fongs a les ungles a partir de diversos organismes, com ara floridures, llevats i fongs. Això sol produir-se després que aquests organismes entren en contacte amb una ungla o una pell esquerdada que envolta l’ungla ja que l’obertura proporciona un portal d’entrada per a aquests organismes.



Factors de risc

Quan els peus suen o es mantenen humits o humits, augmenta l’oportunitat que el fong creixi a les ungles dels peus. L’exposició freqüent a entorns càlids i humits com piscines, vestidors o fins i tot viure en un clima humit suposa un risc més gran de desenvolupar aquest tipus d’infeccions. És per això que aquestes infeccions semblen ser més freqüents durant els mesos d’estiu.

S’ha sabut que els homes desenvolupen aquest tipus d’infeccions més que les dones, així com les persones amb un sistema immunitari debilitat: persones amb diabetis, mala circulació i adults majors. Les persones que freqüenten salons d’ungles també poden estar en risc de desenvolupar i propagar infeccions per fongs als peus. L’evidència d’una infecció per les ungles dels peus inclou canvis en el color de les ungles que poden ser blancs, grocs, marrons o fins i tot negres. L'ungla pot engrossir-se, cosa que dificulta la cura de les ungles pel vostre compte. Pot produir-se una mala olor, fragilitat o fins i tot una separació completa de l’ungla del llit ungueal.

Diagnòstic

Per confirmar un fong de les ungles dels peus, primer el vostre metge avaluarà els peus. També poden decidir fer un cultiu on es puguin prendre mostres de l’ungla o de la pell per a una avaluació posterior en un laboratori. Com que hi ha altres causes de canvis a les ungles (psoriasi, microtrauma, mala alimentació, tincions d’esmalt), aquest és un pas vital per escollir el tractament més adequat.



16 remeis casolans per al fong de les ungles dels peus

Una varietat de opcions de tractament per al fong de les ungles dels peus hi ha disponibles, incloses alternatives sense medicaments, medicaments sense recepta, medicaments amb recepta, tractament amb làser o fins i tot eliminació quirúrgica per a aquests casos greus. La majoria de la gent comença amb articles que té a casa abans de comprar medicaments o visitar el consultori del seu metge. Aquests tractaments són més eficaços en casos lleus.

Proveu alguns d'aquests remeis casolans eficaços per al fong de les ungles dels peus:

  1. Manteniment setmanal
  2. Netegeu els mitjons i les sabates
  3. Peròxid d'hidrogen
  4. Té negre
  5. Vinagre
  6. Bicarbonat de sodi
  7. Sal d'Epsom
  8. Olis essencials
  9. Olis ozonitzats
  10. Extracte de fulla d'olivera
  11. Extracte de Snakeroot
  12. zinc
  13. All
  14. Farina de blat de moro
  15. Canvis en la dieta
  16. Exercici

1. Manteniment setmanal

Primer, prepareu les ungles per al tractament, retallant-les i arxivant-les un cop per setmana. Retallar les ungles dels peus alleuja la pressió sobre les ungles i ajuda a que les solucions antifúngiques penetren a l’ungla. Utilitzeu talladores d’ungles tradicionals i un tauler Emory per mantenir les ungles curtes i primes. Assegureu-vos de desinfectar els estris després de cada ús. El manteniment de les ungles retallades, netes i seques serà fonamental per tractar els fongs de les ungles dels peus i prevenir-los en el futur.



2. Netegeu els mitjons i les sabates

Canviar regularment els mitjons i les sabates també pot reduir el creixement de fongs del peu no desitjats. Tant els mitjons com les sabates esportives també es poden rentar amb aigua calenta per eliminar el creixement de llevats i fongs que puguin créixer a la tela. Algunes sabates es poden assecar a màquina. Assecar les sabates al sol és una altra opció a l’hora de netejar el calçat.

Afegir una mitja tassa de bicarbonat de sodi o una tassa de vinagre a la rentadora pot ajudar a eliminar bacteris o fongs als mitjons o sabates.

Les botes i altres calçats que no es puguin rentar a màquina es podrien eliminar amb una solució de vinagre i aigua o ruixar-les amb un aerosol antifúngic sense recepta (OTC). Els pols medicinals també són útils per tractar les sabates contra els fongs del peu.



Deixar respirar els peus, treure sabates i mitjons quan sigui possible, pot evitar el creixement de fongs. Protegiu els peus amb calçat transpirable i mitjons nets. També hi ha disponibles mitjons i sabates antimicrobians de bambú, coure o teixits especials. Poden ajudar a reduir el creixement de bacteris i llevats no desitjats al vostre calçat.

Un enfocament proactiu per mantenir els peus nets i secs pot evitar la propagació del fong de les ungles dels peus. Podeu rentar o sucar els peus amb aigua tèbia i sabó o un bany de peus amb articles per a la llar quotidians. Remullar els peus amb una barreja homeopàtica totalment natural pot ser beneficiós per reduir o eliminar els fongs de les ungles dels peus.



3. Peròxid d’hidrogen

Peròxid d'hidrogen pot matar fongs que creixen a les ungles dels peus. Podeu netejar directament peròxid d’hidrogen als dits o a les ungles dels peus infectats amb un drap net o amb un hisop de cotó. El peròxid d’hidrogen també es pot utilitzar en remullar els peus. Barregeu ⅛ tassa de peròxid d’hidrogen (o diversos taps) a quatre tasses d’aigua fresca i suqueu els peus durant 10 a 20 minuts. Esbandiu els peus amb aigua tèbia i eixugueu-los.

4. Te negre

Remullar els peus amb te normal també pot ser beneficiós en el tractament de les ungles dels peus o del fong del peu. El te negre conté àcid tànnic que asseca els peus, mata els bacteris i ajuda a tancar els porus del peu per reduir la sudoració. Bullir dos quarts d’aigua i afegir de cinc a sis bosses de te. Deixeu refredar el te i deixeu-los en remull durant 30 minuts. Utilitzeu aquest peu de remull diari si ho desitgeu.



5. Vinagre de sidra de poma

Un altre remei casolà per tractar els fongs de les ungles dels peus inclou l’ús de vinagre de poma. El vinagre és un ingredient antifúngic que es pot barrejar amb aigua per crear una remullada als peus. El seu component d’àcid acètic ajuda a blanquejar les ungles dels peus descolorides i a aturar la propagació de la infecció a altres dits dels peus. Proveu dues parts de vinagre amb una part d’aigua tèbia i deixeu-los en remull durant 20 minuts al dia. Per a una remullada més potent, la proporció podria ser d’una part de vinagre per una part d’aigua. Si l’olor és massa aclaparadora, es poden afegir olis essencials per fer l’experiència més agradable. El vinagre blanc es pot utilitzar com a alternativa, ja que tots dos són igualment efectius.

6. Bicarbonat de sodi

Afegiu bicarbonat de sodi a un remull del peu per curar l’ungla afectada. També podeu fer una pasta de bicarbonat de sodi amb una quantitat mínima d’aigua i aplicar-la directament al peu. Deixeu reposar la pasta a la zona afectada entre 10 i 20 minuts, després esbandiu-la amb aigua tèbia i eixugueu bé el peu.



El bicarbonat de sodi també es pot escampar al peu o a les sabates com la pols del peu. Un cop aplicat a un peu sec, poseu-vos mitjons nets; el bicarbonat de sodi pot eliminar la humitat mentre que les propietats curatives funcionen per reduir el fong de les ungles dels peus.

7. Sal Epsom

Remullant els peus en un Sal d'Epsom (sulfat de magnesi) el bany pot ser beneficiós per alleujar el fong del peu. Podeu barrejar una tassa de sal Epsom a dos quarts d’aigua calenta i calenta i remullar els peus durant 10 a 20 minuts. També podeu provar una barreja de sal Epsom més elaborada que inclogui:

  • 4 tasses d'aigua calenta a calenta
  • ½ tassa de sal Epsom
  • ½ tassa de bicarbonat de sodi
  • ¼ tassa de peròxid d’hidrogen
  • ¼ tassa de vinagre

Barregeu tots els ingredients i remulleu els peus durant 15 a 20 minuts. Els olis essencials són una gran addició als banys de peus. A continuació s’enumeren els olis essencials amb propietats curatives per tractar els fongs del peu. Després de remullar-se els peus, esbandir-los amb aigua neta i assecar-los amb una tovallola neta. Per evitar contaminar els peus nets, poseu-vos mitjons nets i sabates transpirables després del bany de peus.

8. Olis essencials

Els olis essencials guanyen popularitat en el tractament homeopàtic per curar una varietat de malalties habituals. Molts olis essencials tenen propietats antibacterianes i antifúngiques naturals. Alguns olis essencials que poden ajudar a reduir el fong de les ungles dels peus inclouen:

  • Oli de l'arbre del te
  • Oli de clau
  • Oli de sàlvia clar
  • Oli de gessamí
  • Oli d’espígol
  • Oli de ylang-ylang
  • Oli d’eucaliptus
  • Oli de canyella
  • Oli de llimona
  • Oli de llimona
  • Oli de lladres
  • Oli d'orenga salvatge
  • Oli de jojoba
  • Oli d’arbre de Manuka

Diluïu els olis essencials amb un oli portador, com ara l’oli de coco o l’oli d’oliva, abans d’aplicar-los a la pell. Barregeu l'oli o la combinació d'olis desitjats amb un oli portador de la vostra elecció i apliqueu unes gotes a l'ungla afectada. Com s’ha esmentat anteriorment, també podeu afegir de dues a tres gotes d’olis essencials als banys de peus.

9. Olis ozonitzats

Els olis ozonitzats, com l’oli d’oliva i de gira-sol, contenen gas ozó. La idea és que l’ozó aporti oxigen a les zones afectades, cosa que mata els bacteris i estimula les cèl·lules de la pell per a una curació més ràpida. Un estudi va trobar que l’oli ozonitzat és un remei casolà eficaç per al fong de les ungles dels peus. Els investigadors van provar oli de gira-sol ozonitzat en 101 mostres de llevat. L’oli va ser un tractament eficaç contra diverses soques de fongs. Per provar aquest remei, netegeu i eixugueu primer el peu. Massatge suaument una petita quantitat d'oli ozonitzat a la pell, introduint-la a les ungles afectades i al voltant de tot el dit del peu.

10. Extracte de fulla d'olivera

L’extracte de fulla d’oliva conté oleuropein, que és un antimicòtic i antimicrobià natural. Es pot aplicar una ungüent fet a partir de la fulla d’olivera a les ungles dels peus per reduir la infecció. També podeu empassar càpsules que continguin l’extracte per augmentar el sistema immunitari i tractar de manera sistèmica el fong de les ungles dels peus. Es poden prendre aproximadament dues càpsules d’extracte de fulla d’olivera dues vegades al dia durant un període prolongat. Consulteu el vostre metge abans de prendre extracte de fulla d'olivera.

11. Extracte de Snakeroot

L’extracte Snakeroot, a partir de plantes de la família del gira-sol, és un tractament homeopàtic antifúngic totalment natural que també s’utilitza per tractar els fongs de les ungles dels peus. S’utilitza habitualment a les pràctiques ayurvèdiques de l’Índia, l’extracte de serp pot aplicar-se directament a l’ungla afectada. Apliqueu l'extracte dues o tres vegades a la setmana durant diversos mesos. Pregunteu al vostre metge si l'extracte de serp és adequat per al vostre tipus de fong del peu.

12. Zinc

L’òxid de zinc és un mineral que pot tractar infeccions per fongs. Com a protector de la pell, l'òxid de miconazol-zinc es pot ruixar o aplicar a la zona afectada per combatre la infecció i reduir els signes de fong del peu. Consulteu amb el vostre metge per veure si és adequat afegir zinc al vostre règim de cura dels peus.

13. All

L’all és un potent planta antimicrobiana . Per al tractament tòpic, talleu els grans d'all i deixeu-los a les ungles afectades durant 30 minuts. Utilitzeu l'all cru amb moderació, ja que pot provocar una cremada química.

Pregunteu a un farmacèutic sobre els suplements d’herbes que contenen all. Aquests suplements es poden prendre per via oral per tractar no només infeccions de la pell, sinó també hipertensió arterial, malalties del cor, certs càncers i prevenir les picades de paparres. Els suplements d’all no els han de prendre persones amb úlceres d’estómac, problemes de digestió o trastorns de l’hemorràgia. També pot fer que les píndoles anticonceptives siguin menys efectives. Parleu amb un professional sanitari abans de prendre suplements d’all per via oral.

14. Farina de blat de moro

La farina de blat de moro té algunes propietats antifúngiques. Podeu provar d’aplicar farina de blat de moro com a pasta o remull. Per obtenir una pasta, dissoleu la farina de blat de moro en aigua tèbia en una paella poc profunda. Deixeu refredar la pasta abans d’utilitzar-la als peus. Deixeu-lo reposar una hora. Com a remull, afegiu una polzada de farina de blat de moro a un recipient poc profund. Aboqueu una polzada d'aigua tèbia a sobre de la farina de blat de moro, deixant que la farina de blat de moro i l'aigua es barregin naturalment durant una hora. A continuació, afegiu prou aigua tèbia per cobrir tot el peu i deixeu-ho remullar durant una hora. Podeu provar la farina de blat de moro com a remei casolà setmanal per al fong de les ungles dels peus.

15. Dieta

La dieta actual podria alimentar fongs causats per Càndida creixement excessiu. A continuació, es detallen alguns canvis en la dieta que podeu fer per morir de fam el llevat i millorar el fong de les ungles dels peus:

  • Tallar el sucre
  • No beure alcohol
  • Limiteu els carbohidrats a una tassa al dia
  • Coeu-ho amb oli de coco
  • Incorporar gingebre i alls
  • Suplement amb un probiòtic

16. Exercici

L’exercici regular pot agilitzar el procés de curació. A mesura que la sang bombeja més ràpidament pel cos, allibera vitamines naturals i elimina les toxines. Només assegureu-vos de practicar higiene adequada per evitar que empitjori el fong de les ungles dels peus. Utilitzeu mitjons que eliminin l’excés d’humitat, utilitzeu pols antifúngica per als peus, traieu-vos les sabates immediatament després d’un entrenament per deixar respirar els peus i porteu xancles o sandàlies a les dutxes o a les piscines. Recordeu que heu de rentar els peus amb sabó antibacterià i assecar-los completament després de la dutxa.

Opcions de tractament de fongs de les ungles sense recepta

Tot i que els tractaments casolans poden ser la cura que busqueu per tractar els fongs de les ungles dels peus, no estan regulats ni aprovats per la Food and Drug Administration (FDA). Hi ha disponibles cremes antifúngiques sense recepta, esprais i fins i tot esmalt d’ungles amb medicaments. Els remeis casolans sovint poden millorar l’eficàcia d’aquests productes.

Vicks VapoRub

S’utilitza un dels remeis de venda sense recepta més populars per tractar els fongs de les ungles dels peus Vicks VapoRub . Salves mentolades contenen els ingredients naturals mentol, oli d’eucaliptus i càmfora. Utilitzeu Vicks sol o conjuntament amb altres tractaments i medicaments. Netejar els peus i aplicar una petita quantitat de Vicks VapoRub diàriament.

Listerina

Remullar una ungla infectada al producte OTC Listerina també pot ajudar a reduir o matar els fongs de les ungles dels peus. S'utilitza habitualment com a rentat bucal, Listerina aplicat a la ungla del peu o al dit afectat durant 20 minuts dues vegades al dia pot reduir eficaçment els signes d’onicomicosi.

Medicació del peu d’atleta

Els aerosols, pols i cremes de peus d’atleta són útils per aturar el creixement dels fongs abans que es desenvolupi a l’ungla del peu o a la carn circumdant. Els productes de marca que podeu comprar sense recepta mèdica inclouen Tinactina , Micatina , Lamisil Spray , i Lotrimin AF . Pregunteu a un farmacèutic de la vostra farmàcia local quin és el millor medicament per als vostres símptomes.

RELACIONATS: Tractaments i medicaments per als peus de l’atleta

Medicaments amb recepta de fongs de les ungles dels peus

De vegades, es necessiten medicaments amb recepta per tractar una infecció per les ungles dels peus que no desapareixerà amb remeis naturals o medicaments sense recepta en pocs mesos. En aquest cas, la medicació antifúngica amb prescripció pot eradicar la onicomicosi tossuda.

Els medicaments tòpics sovint són eficaços en el tractament de fongs de les ungles de les mans a moderats. Les solucions tòpiques poden incloure esmalt d’ungles o medicaments líquids. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole) i Jublia (efinaconazol) es troben entre els medicaments amb recepta més importants per al fong de les ungles dels peus.

Els medicaments orals poden presentar-se en càpsules, comprimits o líquids. Algunes receptes habituals són Diflucan (fluconazol), Lamisil ( terbinafina ), Onmel (itraconazol) i Sporanox (itraconazol).

Efectes secundaris de la medicació contra el fong de les ungles dels peus

Un dels molts avantatges d’utilitzar un remei homeopàtic és que hi ha pocs o cap efectes secundaris adversos. Els tractaments tòpics sovint prescrits per tractar els fongs de les ungles dels peus poden potencialment cremar o ampollar la pell. Els medicaments orals per tractar l’onicomicosi poden causar danys hepàtics o gastrointestinals. Assegureu-vos de llegir la llista d’efectes secundaris potencials del vostre medicament. Consulteu el vostre farmacèutic, metge o especialista si us preocupa els efectes secundaris dels medicaments amb recepta.

Quan consultar a un metge sobre el fong de les ungles dels peus

Si teniu fongs de les ungles de les mans persistents o hi ha dolor, potser haureu de consultar un especialista. És possible que un dermatòleg o podòleg pugui avaluar els símptomes i enviar una petita mostra de l’ungla o de la carn afectada a un laboratori perquè s’analitzi, ja que hi ha diversos tipus de fongs i llevats que causen onicomicosi. Conèixer la causa específica del fong del peu pot ajudar a identificar quina ruta s’ha de seguir per tractar la seva malaltia.

Els canvis a les ungles també poden ser causats per afeccions subjacents, com ara psoriasi i diabetis , per tant, és important demanar consell mèdic professional si la seva condició persisteix o empitjora. La infecció bacteriana i per fongs de la pell en pacients amb diabetis sol donar lloc a ingressos hospitalaris i, en casos greus, pot provocar amputacions. Si teniu un risc més gran d’infecció, heu d’ometre els remeis casolans i buscar tractament mèdic professional.