Principal >> Educació Sanitaria >> És una grip estival ... o alguna cosa més?

És una grip estival ... o alguna cosa més?

Educació sanitaria

Ahir us vau sentir bé, però avui us heu despertat amb febre, mal de coll i dolors corporals. El vostre primer pensament podria ser el coronavirus nou, però es tracta de símptomes similars de la grip estacional. L’únic problema és que és a mitjans de juny; no és exactament el primer temporada de grip . Pot seguir sent la grip o és més probable que sigui una altra cosa?

Depressives notícies: encara que sigui poc probable, vosaltres llauna contraure la grip els mesos d’estiu. Això és el que heu de saber sobre la captura de grip durant la temporada baixa, quines altres malalties podrien ser les culpables de les vostres estiufades d’estiu i com es pot diferenciar entre les malalties de clima càlid.

Es pot contraure la grip a l’estiu?

A l’hemisferi nord, una temporada de grip típica comença a l’octubre i dura fins al maig, arribant al seu màxim entre desembre i febrer. Però les soques de grip que circulen cada any no desapareixen entre juny i setembre, diu Andres Romero, MD, especialista en malalties infeccioses del Providence Saint John’s Health Center.

És menys freqüent [contraure la grip a l’estiu] perquè la grip és un virus cíclic, però no desapareix del tot, explica el doctor Romero.

Com que menys persones es posen malalts de la grip durant els mesos més càlids, el virus de la grip no té la mateixa oportunitat de propagar-se que la tardor i l’hivern. A l’estiu del 2019, aproximadament 1.700 persones van donar positiu per a la grip A i B als Estats Units entre el 19 de maig i el 28 de setembre, segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC).

O és una altra cosa?

Tot i que una tensió de grip aleatòria podria ser la culpable de la vostra misèria, és molt més probable que els vostres símptomes gripals siguin el resultat d’un altre tipus de virus. Alguns virus habituals que circulen a l’estiu són:

Enterovirus: El rinovirus és més rampant als mesos d’hivern, però al seu homòleg de refredat comú, l’enterovirus, li encanta el clima calorós, és a dir, és més probable que l’agafeu en vacances a la platja que en vacances de Nadal.
Parainfluenza: Tot i que sembli grip tradicional, en general és una malaltia respiratòria més lleu que li agrada s’estenen des de la primavera fins a la tardor . De vegades condueix a malalties secundàries com el grup (en nens petits) i la pneumònia.
coronavirus: Quina seria una llista de malalties estiuenques sense el temut coronavirus? Però, per ser clar: n’hi ha molts diferents tipus de coronavirus i abans de la recent pandèmia COVID-19, era totalment normal agafar-ne un i experimentar símptomes típics de refredat. Aquest any, tothom està preocupat pel COVID-19, de manera que si heu estat exposats a algú i / o teniu símptomes, truqueu al vostre metge per obtenir els passos següents .
Adenovirus: Si estàs piratejant amb un pit refredat a l’estiu, pot ser adenovirus . Això augmenta la seva propagació a la primavera i a l’hivern i provoca una infinitat de símptomes de refredat comuns, especialment aquells que irriten les vies respiratòries.
Malalties transmeses per insectes: malaltia de Lyme i Virus del Nil occidental són dues malalties habituals portades per insectes. Com que normalment passeu més temps fora durant l’estiu penjant de paparres i mosquits, el vostre risc d’exposició augmenta.

Símptomes de la grip estival enfront d'altres malalties

Us pregunteu quin virus us ha fet caure el sistema immunitari? Consulteu aquest gràfic per trobar els símptomes més freqüents associats a cada malaltia estival.

Tipus de virus	Símptomes comuns
Virus de la grip estacional	Febre, mal de coll, tos, dolors corporals, mal de cap, congestió, fatiga
Enterovirus	Congestió, secreció nasal, tos, mal de coll, de vegades erupció cutània o ull rosat (especialment en nens)
Parainfluenza	Febre, secreció nasal, tos; de vegades resulta en bronquitis secundària, pneumònia o crup
coronavirus	Va des de símptomes lleus de fred fins a malalties respiratòries greus incloent dificultat per respirar i febre
Adenovirus	Congestió, mal de coll, febre, tos; de vegades ulls de rosa o angoixa gastrointestinal
Malalties transmeses per insectes	Virus del Nil occidental: febre, mal de cap, dolors corporals, erupcions cutànies al tronc malaltia de Lyme : febre, calfreds, dolors musculars, fatiga; sovint apareix una erupció que pot semblar o no un ull de bou

Causes i diagnòstic

Tot i que és bastant atípic agafar la grip durant l’estiu, encara és possible. Entre les persones que presenten un risc elevat de contraure la grip estival s’inclouen:

Qualsevol que ho tingui va viatjar internacionalment en les darreres setmanes, especialment als tròpics, on l’activitat gripal sempre està en curs, o a l’hemisferi sud, on la temporada de grip passa d’abril a setembre
Persones immunodeprimides, com ara els que estan sotmesos a tractament contra el càncer i els nadons, la gent gran i les dones embarassades
Qualsevol que treballi regularment amb poblacions vulnerables, com ara professionals sanitaris
Qualsevol persona que no en rebés cap vacuna contra la grip l'any anterior (les vacunes contra la grip comencen a perdre efectivitat després de aproximadament sis mesos , però no aconseguir-ne res et deixa més vulnerable que la gent que va fer obtenir un tret a la tardor)

Els virus de la grip solen detectar-se amb un hisop nasal o de gola. Aquests no són 100% exactes i algunes variacions són més fiables que d'altres , però és un bon lloc per començar si sospiteu que teniu grip. En cas contrari, pot ser difícil esbrinar què us afecta, diu Natasha Bhuyan, metgessa de família, a Arizona.

Basat només en els símptomes, aquestes malalties respiratòries són difícils de distingir, diu el doctor Bhuyan. La grip tendeix a associar-se a més dolor i fatiga corporal que un refredat i els símptomes del refredat comú són febres, tos, esternuts, fatiga i congestió, [però també són] tots els símptomes que se superposen a COVID-19.

Hi ha proves diagnòstiques per a enterovirus i adenovirus; tanmateix, no s’utilitzen habitualment. La parainfluenza es pot diagnosticar amb una anàlisi de sang, un hisop nasal o una radiografia de tòrax (o una combinació de tots tres). Tot i que els treballs sanguinis poden identificar la presència d’anticossos contra el virus del Nil occidental i la malaltia de Lyme diagnosticar correctament la malaltia de Lyme pot ser, en alguns casos, complicat.

També hi ha hisopos nasals dissenyats per provar coronavirus, inclòs el COVID-19, així que contacteu amb el vostre metge per obtenir consell mèdic si creieu que hauríeu de ser provat per a això .

Tractament de malalties estivals

En la majoria dels casos, les infeccions respiratòries lleus a moderades, com els refredats o la grip, es poden tractar de manera segura a casa amb molt de descans i líquids. Medicaments de venda lliure com acetaminofè , pseudoefedrina , o dextrometorfàfan pot ser necessari per reduir la febre, alleujar els músculs adolorits o mantenir a ratlla altres símptomes.

Un cas estàndard de malaltia de Lyme es pot aclarir amb un curs de antibiòtics orals o intravenosos . Atès que el virus del Nil Occidental és un virus viral infecció, no bacteriana, no hi ha una manera fàcil de tractar una persona infectada. Moltes persones no experimentaran cap símptoma ni cap de lleu que es resolgui tot sol, mentre que d’altres experimenten complicacions, com la meningitis, que requereixen hospitalització i atenció de suport .

Els metges segueixen esbrinant quins tractaments funcionen millor per al COVID-19, però si la infecció és lleu, es pot tractar igual que un refredat comú o la grip. Conegueu el senyals d’alerta d’una infecció per COVID-19 més greu i no dubteu a buscar atenció d’emergència, si cal.

Prevenció de malalties estivals

No es garanteix que no es posi malalt aquest estiu, però prevenir malalties al juny, juliol i agost no és més complicat que al desembre, gener o febrer. Les mateixes normes bàsiques s’apliquen durant tot l’any. Mantingueu-vos en bona salut, practiqueu una bona higiene i netegeu i desinfecteu regularment les superfícies d’ús habitual.

Per descomptat, aquest any també heu de lluitar contra la difusió de COVID-19, de manera que hauríeu d’incorporar l’ús d’una màscara en públic i el distanciament social tant com sigui possible a la vostra rutina diària de prevenció de malalties.

Per a la prevenció general de malalties a l’estiu, aquí teniu sis coses que podeu fer:

Dormir i fer exercici. El doctor Romero diu que dormir vuit hores cada nit és vital per a la vostra salut general i per a la vostra funció immunològica, igual que fer exercici físic; tots dos us faran menys propensos a emmalaltir i a ser més capaç de combatre un virus si en capteu un.
Feu una dieta saludable. Les fruites, les verdures, els cereals integrals i les proteïnes magres contenen vitamines, minerals i antioxidants que preparen el cos per combatre els virus.
Mou les teves reunions a fora. És possible que hagueu sentit a dir que COVID-19 no s’estén tan fàcilment a l’aire lliure com a l’interior, i això també és vàlid per a la majoria dels altres virus. El doctor Bhuyan suggereix que mantingueu la llista de convidats a la barbacoa d’estiu petita i allotgeu-la a l’aire lliure, on les gotes respiratòries infectades no es poden estendre tan fàcilment.
Mantingueu les mans netes. Higiene de mans és molt important per frenar la propagació de la malaltia. Eviteu que us toqueu la cara quan esteu en públic, renteu-vos les mans amb freqüència i porteu desinfectant per a les mans quan no hi ha aigua i sabó. Mentre hi estigueu, desinfecteu els articles quotidians (com ara el telèfon mòbil i les claus del cotxe) regularment per limitar la transferència de gèrmens a les mans netes.
Protegiu-vos a l’aire lliure. Per reduir les possibilitats de contraure una malaltia transmesa per insectes, cobreixi la major part del cos amb roba lleugera possible quan passi temps a l’aire lliure. Ús repel·lent d'insectes que conté DEET o un altre ingredient aprovat per l'EPA . Eviteu les zones altes, herboses o amb aigües estancades i, si podeu, limiteu la vostra activitat a l’aire lliure quan els insectes són molt actius, és a dir, l’alba i el capvespre.
Si teniu dubtes, quedeu-vos a casa. El doctor Bhuyan afirma que és important mantenir-se al seu lloc tant com sigui possible i que certes poblacions vulnerables (com persones grans, persones amb asma o MPOC i persones amb malalties immunocomprometedores) haurien de considerar seriosament els riscos relacionats amb la socialització quan es produeix un virus. circula ... fins i tot a l’estiu.