Caduca la protecció solar?

Educació sanitaria

El sol és fora. El temps és càlid. I esteu a punt d’arribar a la platja ... o al parc ... o a les rutes de senderisme per passar un dia de diversió. Abans de marxar agafeu una ampolla de protector solar per guardar a la bossa, però aviat s'adonarà que la data de caducitat ha passat. O que no hi ha una data de caducitat que s’indica. Es pot utilitzar el protector solar? Encara us protegirà d'un cremades solars desagradables ? O és millor tirar-lo i comprar una ampolla nova?

Caduca la protecció solar?

De fet, el protector solar caduca i pot ser que no sigui tan eficaç després d’aquesta data Joshua Draftman, MD , director d'investigació estètica i clínica en dermatologia a l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York.

Diu que el nivell de protecció etiquetat a l’ampolla només es pot garantir fins a la data de caducitat indicada. Després d’aquest moment, és probable que la protecció solar doni algun nivell de protecció; no obstant això, no necessàriament tant com donava originalment.

Com a producte sense recepta, el protector solar està regulat per la Food and Drug Administration (FDA) i se li requereix que tingui una data de caducitat marcada a l'etiqueta o que demostri que la seva vida útil sigui superior a tres anys de la data de fabricació. Això vol dir que si, per qualsevol motiu, l’ampolla de protecció solar no té una data de caducitat segellada, hauria de ser bona fins a tres anys després de la data de compra. Més enllà d’això, probablement tampoc bloquejarà aquests raigs ultraviolats (UV).

Fins i tot si el vostre protector solar no ha caducat, voldreu assegurar-vos que no hi hagi canvis evidents a la formulació des de la darrera vegada que el vau utilitzar.

Si no té l'aspecte, la sensació ni l'olor de la manera que tenia quan el vau comprar per primera vegada, haureu de llançar-lo, diu el doctor Zeichner. No m'agrada que ningú assumeixi cap risc quan es tracta de protecció solar.

Està bé utilitzar protecció solar caducada?

El major risc d’utilitzar un protector solar caducat és que els ingredients hagin perdut la seva eficàcia i que tingui més possibilitats de cremar-se. Però també podria haver-hi altres conseqüències per a la pell, diu Marisa Garshick, MD, dermatòloga certificada per la Junta de Nova York Centre de Dermatologia Mèdica i Cirurgia Estètica .

Els protectors solars que han caducat poden sentir-se o semblar diferents de la seva forma original amb proteccions solars químiques oxidants i degradants físics, segons diu ella. Si la consistència és diferent, és possible que no se senti de la mateixa manera que passa a la pell i la faci més sensible o irritada. De la mateixa manera, si algun conservant s'ha desglossat amb la caducitat del producte, pot augmentar la probabilitat de bacteris a l'ampolla, cosa que teòricament també podria provocar infeccions.

Dit això, si teniu una mica de pell i la consistència encara sembla correcta, pot ser que la protecció solar caducada no sigui la pitjor opció.

Digo als meus pacients que el protector solar caducat és certament millor que no hi ha cap protector solar, diu el doctor Zeichner. Tot i això, m’agrada que els meus pacients comprin nous protectors solars cada temporada. Si feu servir un filtre solar correctament, l’ampolla que compreu per al Memorial Day definitivament no hauria de durar fins al Dia del Treball.

Si el vostre protector solar ha caducat, l’haureu de llençar. A diferència dels medicaments amb recepta , no hi ha cap protocol real suggerit per eliminar els protectors solars. Un programa local de recollida de medicaments pot prendre-ho, però molts no accepten productes de cura personal (que es considera protector solar). Si voleu reciclar l'ampolla, introduïu el protector solar que no utilitzeu a la brossa en lloc de baixar-lo pel desguàs per evitar que entrin productes químics innecessaris al subministrament d'aigua.

Seguretat solar

El càncer de pell és la forma més freqüent de càncer als Estats Units i el dany solar causat pels raigs UV es pot produir en tan sols 15 minuts, segons el Centres de prevenció i control de malalties . Per això, és tan important practicar la seguretat solar durant tot l'any, incloent:

• Limitar el temps que passa al sol , sobretot entre les hores de 10 a 16 hores, quan els raigs són els més intensos.
• Tapant el màxim possible amb barret d’ala ampla, ulleres de sol i camises o pantalons de màniga llarga. Els colors foscos o brillants són els millors, segons el Fundació contra el càncer de pell , ja que absorbeixen els raigs en lloc de permetre’ls penetrar. Algunes marques de roba inclouen ara informació sobre el factor de protecció ultraviolada (UPF), la quantitat de radiació UV que bloqueja un teixit, al seu etiquetatge.
• Quedar-se a l’ombra. Els paraigües, les tendes de campanya i els arbres poden proporcionar un gran refugi contra el sol calent.
• I per suposat, amb protector solar passi el que passi, encara es pot cremar fins i tot a l’ombra.

Com puc triar el protector solar adequat?

El protector solar normalment protegeix la pell contra dos tipus de raigs: UVA i UVB. Els raigs UVA s’associen a l’envelliment de la pell, mentre que els raigs UVB s’associen a la crema de la pell; tots dos contribueixen al risc de càncer de pell.

UVA i UVB

Hi ha dos indicadors que cal tenir en compte a l’hora de comprar protecció solar: si l’etiqueta diu ampli espectre, ja sabeu que té protecció UVA i UVB. El SPF (factor de protecció solar) mesura el nivell de protecció UVB.

SPF

La recomanació actual de l'American Academy of Dermatology i la Skin Cancer Foundation és escollir un protector solar amb almenys SPF 30, diu el doctor Zeichner. Personalment, recomano que els meus pacients apliquin protector solar amb el SPF més alt possible. Al món real, no apliquem tanta protecció solar com hauríem i definitivament no tornem a aplicar cada dues hores. Com a resultat, el nivell de protecció que obtenim es dilueix.

Hi ha productes de cura de la pell més enllà de la protecció solar que tenen SPF, incloses cremes hidratants, bàlsam per als llavis i cosmètics. Tot i això, aquests productes no sempre tenen protecció UVA, motiu pel qual encara és important portar protector solar.

Minerals o químics

També us recomanem que tingueu en compte el tipus de protecció solar que compreu. N’hi ha dos: el mineral (també conegut com a físic) i el químic.

Protecció solar mineral conté òxid de zinc o diòxid de titani i funciona com una barrera física per reflectir el sol (penseu: socorristes amb la ratlla blanca al nas).

Protecció solar química d’altra banda, absorbeix els rajos del sol com una esponja i conté un (o molts) dels següents productes químics: com l’avobenzona, l’homosalat, l’octisalat, l’oxibenzona i l’octinoxat. Tots dos tenen els seus pros i els seus contres, de manera que si busqueu el millor protector solar per a vosaltres, parleu amb el vostre dermatòleg.

Independentment de l’opció que trieu, apliqueu aproximadament una quantitat de copa (aproximadament dues cullerades) a les zones exposades del cos i de la cara, 15 minuts abans de sortir per donar-li temps d’absorció. A més de tornar a sol·licitar-se cada dues hores, voldreu posar-vos un altre abric després de nedar o de suar molt, ja que la majoria del protector solar s’haurà rentat o degotat. Però sequeu primer: el Dr. Zeichner diu que el protector solar no s’absorbirà del tot quan s’aplica sobre la pell mullada.

A l’hora d’emmagatzemar el protector solar, assegureu-vos que estigui a temperatura ambient, evitant calor excessiu. No el deixeu assegut al sol o en un cotxe calent, ja que això podria afectar la seva potència. Després, amb tot això en ment, gaudiu del dia al sol (o millor encara, a l’ombra).