Benefiber vs. Metamucil: diferències, similituds i quin és millor per a vosaltres
Drogues vs. AmicVisió general de les drogues i principals diferències | Condicions tractades | Eficàcia | Cobertura d'assegurança i comparació de costos | Efectes secundaris | Interaccions medicamentoses | Advertiments | Preguntes freqüents
La fibra és un component clau d’una dieta saludable. La fibra ajuda a la regularitat intestinal i a la salut del còlon. La fibra afegeix volum a les femtes i reté l’aigua, cosa que facilita el pas de les femtes. Hi ha altres beneficis potencials per a la ingesta sana de fibra, com ara una incidència més baixa de malalties del cor, un millor control del sucre en la sang i un manteniment saludable del pes.
La fibra es troba de manera natural en els aliments que podeu menjar cada dia. Hi ha dos tipus de fibra: soluble i insoluble. La fibra soluble es pot trobar en mongetes seques, civada, segó de civada, cítrics i pomes, entre altres aliments. La fibra soluble serveix per frenar la digestió i, per tant, frenar l’absorció de sucre per part del cos. La fibra soluble també uneix els àcids grassos i l’elimina del cos, reduint per tant el colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat (LDL). La fibra insoluble ajuda a hidratar i transportar els residus a través del tracte intestinal. Això afavoreix la regularitat intestinal i la salut del sistema digestiu. És ideal per obtenir la vostra fibra de fonts dietètiques perquè aquests aliments són rics en altres nutrients que el vostre cos necessita. No obstant això, si la vostra dieta no conté prou fibra, és possible que hàgiu de prendre un suplement de fibra com Benefiber o Metamucil.
Quines són les principals diferències entre Benefiber i Metamucil?
Benefiber és un suplement de fibra soluble sense recepta (OTC). L’ingredient actiu de Benefiber és la dextrina del blat. Benefiber absorbeix l’aigua del tracte intestinal. Això estimula la peristaltisme o la contracció i relaxació repetitiva del múscul intestinal. Tot i que aquest procés en última instància mou el contingut intestinal, alenteix el temps de trànsit a través de l’intestí. Benefiber està disponible en pols en paquets o envasos a granel, a més de comprimits orals o masticables. També hi ha formulacions sense sucre i sense gluten disponibles.
El metamucil és una fibra soluble en OTC. El metamucil està fet de closques de psyllium, que provenen de llavors d'una herba índia coneguda com Plantago ovata. El metamucil funciona de la mateixa manera que Benefiber, estimulant la peristalsi i alentint el trànsit intestinal. Metamucil està disponible en pols en paquets o envasos a granel, a més de càpsules. Algunes formulacions també són sense sucre i sense gluten.
| Principals diferències entre Benefiber i Metamucil | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Metamucil | |
| Classe de drogues | Suplement de fibra | Suplement de fibra |
| Estat de marca / genèric | Marca i genèric disponibles | Marca i genèric disponibles |
| Quin és el nom genèric? | Dextrina de blat | Psyllium |
| Quines formes té el medicament? | Pols a granel i paquets de pols, comprimits orals i masticables | Pols a granel i paquets de pols, càpsules orals |
| Quina és la dosi estàndard? | 2 culleradetes 3 vegades al dia en un got d'aigua de 8 oz o líquid clar | 1-2 culleradetes de pols arrodonides 3 vegades al dia en un got d’aigua de 8 oz o líquid clar |
| Quant dura el tractament típic? | Uns dies per a un ús indefinit | Uns dies per a un ús indefinit |
| Qui utilitza normalment la medicació? | Nens i adults | Nens i adults |
Voleu el millor preu a Metamucil?
Inscriviu-vos a les alertes de preus de Metamucil i informeu-vos de quan canviarà el preu.
Rep alertes de preus
Condicions tractades per Benefiber i Metamucil
Benefiber està aprovat per la Food and Drug Administration (FDA) com a suplement dietètic de fibra. A causa de la seva capacitat per afegir volum a les femtes, s’utilitza fora de l’etiqueta o sense l’aprovació de la FDA, com a laxant per tractar el restrenyiment.
Metamucil està aprovat com a suplement dietètic de fibra i en el tractament del restrenyiment ocasional. La capacitat de Metamucil de generar granel a les femtes ajuda a produir moviments intestinals més fàcils de passar. El metamucil també està indicat en la reducció del risc de malaltia coronària. Això es deu a la seva capacitat per unir àcids grassos i eliminar-los del cos, disminuint així el colesterol LDL. El metamucil s’utilitza fora de l’etiqueta per ajudar a controlar el sucre en sang en pacients amb diabetis mellitus. Un aleatoritzat, controlat prova va demostrar que Metamucil també pot ser beneficiós per disminuir els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable.
| Condició | Benefiber | Metamucil |
| Suplement de fibra dietètica | Sí | Sí |
| Restrenyiment | Fora de l'etiqueta | Sí |
| Reducció del risc de malalties coronàries | no | Sí |
| Disminuir el sucre en sang | no | Fora de l'etiqueta |
| Síndrome de l'intestí irritable | no | Fora de l'etiqueta |
Benefiber o Metamucil són més efectius?
A revisió clínica publicat el 2015 pretenia avaluar els resultats per a la salut de la teràpia amb fibra regular comparant els productes de fibra disponibles en el comerç. Els investigadors descriuen que una diferència clau entre la dextrina (Benefiber) i el psyllium (Metamucil) és que la dextrina es fermenta fàcilment al tracte intestinal. Un cop fermentada, la dextrina perd la capacitat de retenció d’aigua i, per tant, no és un laxant eficaç. El psyllium no es fermenta i, per tant, es converteix en una consistència viscosa en forma de gel i pot retenir l’aigua a les femtes per tot l’intestí gros. Això proporciona un excrement voluminós i hidratat que es pot excretar amb més facilitat. A més, el Grup de Treball de Constipació Crònic del Col·legi Americà de Gastroenterologia troballes publicades que el psyllium era l'únic suplement de fibra que mostrava proves clíniques suficients per donar suport a una indicació de restrenyiment crònic.
L'American Diabetes Association va publicar un document metaanàlisi el 2019 avaluant els efectes dels suplements de fibra sobre el control glucèmic. Les seves troballes van suggerir que les fibres viscoses, com el psyllium, van mostrar el major efecte sobre el control glucèmic. La formació de gel viscós de Psyllium alenteix la digestió, probablement alentint l’absorció del sucre. Aquest efecte de desaccelerar la digestió també us fa sentir més complet durant un període de temps més llarg, semblant que ajuda a la pèrdua de pes.
Un control aleatori controlat amb placebo prova publicat el 2012 va avaluar els efectes del psyllium sobre el colesterol LDL en homes adolescents amb factors de risc de malalties del cor. Es va trobar que la teràpia amb psyllium de només 6 g al dia redueix significativament el colesterol, concretament el LDL, en un 6%.
El vostre metge us proporcionarà recomanacions sobre quin tipus de fibra és millor per a la vostra salut intestinal.
Voleu el millor preu a Benefiber?
Inscriviu-vos a les alertes de preus de Benefiber i esbrineu quan canvia el preu
Rep alertes de preus
Cobertura i comparació de costos de Benefiber contra Metamucil
Benefiber és un suplement OTC que no sol estar cobert per una assegurança comercial o Medicare. L’envàs al detall típic de Benefiber seria una ampolla de 248 g, que pot costar fins a 21 dòlars. Si el vostre proveïdor d’atenció mèdica escriu una recepta mèdica per a Benefiber, un cupó de SingleCare pot baixar el preu a menys de 15 dòlars.
Metamucil també és un suplement OTC que no sol estar cobert per una assegurança comercial o Medicare. L’embalatge habitual seria una caixa que conté 44 paquets de dosi de pols de Metamucil. Un cupó de SingleCare permetria obtenir Metamucil per uns 17 dòlars (però, de nou, necessitareu recepta mèdica).
| Benefiber | Metamucil | |
| Normalment està cobert per una assegurança? | no | no |
| Normalment està cobert per Medicare? | no | no |
| Dosi estàndard | Ampolla de pols de 248 g | 1 caixa, 44 paquets |
| Copagament típic de Medicare | n / a | n / a |
| Cost de SingleCare | $ 13- $ 18 | $ 17- $ 24 |
RELACIONATS: Com s'utilitza l'estalvi de SingleCare amb productes OTC
Efectes secundaris comuns de Benefiber contra Metamucil
L’efecte secundari més informat de la teràpia amb fibra és la flatulència o l’acumulació de gasos al tracte gastrointestinal. Els esdeveniments adversos associats amb Benefiber i Metamucil semblen ser relativament rars, però també poden incloure dolor estomacal (rampes) i distensió. La freqüència pot ser difícil de definir a causa de les variacions en la durada de la teràpia i la dosificació. Els pacients que prenen Metamucil han notificat nàusees i vòmits, així com asfixia o asfixia. Poques vegades es poden produir reaccions d’hipersensibilitat.
La llista següent no pretén ser una llista completa dels possibles efectes secundaris. Consulteu un farmacèutic o un proveïdor d’atenció mèdica per obtenir una llista completa dels possibles efectes secundaris.
| Benefiber | Metamucil | |||
| Efecte secundari | Aplicable? | Freqüència | Aplicable? | Freqüència |
| Flatulència | Sí | Sense definir | Sí | Sense definir |
| Malestar abdominal | Sí | Sense definir | Sí | Sense definir |
| Inflor | Sí | Sense definir | Sí | Sense definir |
| Nàusees | n / a | n / a | Sí | Sense definir |
| Vòmits | n / a | n / a | Sí | Sense definir |
| Asfíxia | n / a | n / a | Sí | Sense definir |
Interaccions medicamentoses de Benefiber contra Metamucil
No es coneix cap interacció farmacològica ni amb Benefiber ni amb Metamucil. Les fibres que formen granel com Metamucil poden afectar l’absorció d’altres medicaments. El fabricant recomana prendre el Metamucil dues hores abans o dues hores després de la medicació prescrita.
Advertiments de Benefiber i Metamucil
És important prendre productes Benefiber i Metamucil amb una quantitat adequada de líquid. Prendre una teràpia amb fibra sense una ingesta adequada de líquids pot provocar bloqueig esofàgic i asfixia. No prengueu aquests productes si teniu dificultats per empassar. Si experimenta dolor al pit, vòmits o dificultats per empassar o respirar, busqueu atenció mèdica immediatament.
Si teniu restrenyiment durant més de set dies o si teniu sagnat rectal mentre preneu Benefiber o Metamucil, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
Les pols Benefiber i Metamucil no contenen gluten, tot i que alguns altres productes fabricats per aquestes marques poden no ser-ho. Els pacients celíacs han de llegir l’etiqueta i consultar un professional sanitari per assegurar-se que el producte de fibra que han triat és segur.
Preguntes més freqüents sobre Benefiber vs. Metamucil
Què és Benefiber?
Benefiber és un producte de fibra soluble en OTC indicat per a suplements de fibra dietètica. Benefiber es pot utilitzar com a suplement diari de fibra i està disponible en forma de pols, a més de comprimits orals i masticables.
Què és Metamucil?
Metamucil és un producte de fibra soluble en OTC indicat per a suplements de fibra dietètica. També es pot utilitzar com a suplement diari de fibra i està indicat per tractar el restrenyiment ocasional, així com per disminuir els factors de risc de malaltia de les artèries coronàries. El metamucil està disponible en pols, així com en càpsules orals.
Benefiber i Metamucil són iguals?
Benefiber i Metamucil són suplements de fibra, però no són el mateix. Benefiber conté dextrina del blat i només està aprovat com a suplement de fibra. El metamucil conté psyllium i, a més de ser un suplement de fibra aprovat, també s’aprova com a laxant formant granel. També uneix els àcids grassos per ajudar a reduir el colesterol LDL.
És millor Benefiber o Metamucil?
S’ha demostrat que el metamucil és un laxant més eficaç a causa del fet que no es fermenta a l’intestí humà. Això li permet retenir aigua a tot el tracte intestinal i alenteix la digestió. S’ha demostrat que la digestió més lenta també ajuda al control glucèmic i a la pèrdua de pes.
Puc utilitzar Benefiber o Metamucil durant l’embaràs?
Amb una ingesta adequada de líquids, Benefiber i Metamucil són segurs per prendre durant l’embaràs, ja que no s’absorbeixen al torrent sanguini.
Puc utilitzar Benefiber o Metamucil amb alcohol?
L’ús d’alcohol amb Benefiber no està contraindicat, tot i que sempre s’ha de consumir alcohol de manera segura. Quan es tria un fluid per barrejar amb el suplement de fibra en pols, no es recomana l'alcohol.
Quin suplement de fibra és el millor?
S’ha demostrat que Metamucil té més beneficis per a la salut en general contra Benefiber. A més de ser un suplement de fibra, Metamucil és un laxant provinent que forma granel. També s’ha demostrat que redueix les malalties del cor reduint el colesterol LDL. El seu efecte sobre la desacceleració del temps de digestió ajuda a mantenir el control glucèmic i pot ajudar a la pèrdua de pes.
Quins són els efectes secundaris de prendre Benefiber?
Benefiber pot augmentar la flatulència o l’acumulació de gasos al tracte intestinal. També pot augmentar la incidència de rampes abdominals o molèsties i inflor.
És segur prendre Metamucil cada dia?
Metamucil és segur per a la salut intestinal cada dia sempre que consumeixi un líquid adequat. Deixi de prendre Metamucil i truqui al seu metge si experimenta restrenyiment durant més de set dies o té sagnat rectal.
Heu de prendre fibra abans o després d’un àpat?
Podeu prendre la fibra abans, durant o després dels àpats. En prendre fibra com a teràpia complementària per a la diabetis, una estudiar suggereix prendre poc abans de començar el menjar per ajudar a disminuir la digestió i disminuir la gana.
